Livy Method

Weight Loss by Gina Inc.

या अ‍ॅपविषयी

**जिवंत पद्धतीचे वजन शेवटी आणि कायमचे कमी करा**

लिव्ही मेथड ॲप हे जीना फेसबुक सपोर्ट ग्रुपद्वारे वजन कमी करणाऱ्या सदस्यांसाठी मोबाइल सहयोगी मार्गदर्शक आणि प्रगती जर्नल आहे. तुमचे वजन, जेवण, द्रव, शरीराची हालचाल, झोपेची गुणवत्ता आणि मूड जर्नल करण्यासाठी याचा वापर करा. दररोज सकाळी आपले हेतू निश्चित करा आणि प्रत्येक संध्याकाळी त्यांचे विचार करा आणि दिवसेंदिवस, आपण शेवटी आणि कायमचे गमावण्याच्या आपल्या ध्येयाच्या जवळ याल.

**लिव्ही मेथड ॲप वापरा:**
- **जर्नल तुमचा सकाळचा दिनक्रम**: तुमचे वजन, झोपेची गुणवत्ता नोंदवा, दिवसासाठी तुमचे हेतू सेट करा आणि दैनंदिन चेक-इन व्हिडिओ पहा.
- **पोषण आणि वजन व्यवस्थापनाचा मागोवा घ्या**: तुमच्या आहाराच्या निवडी जर्नल करा, तुमच्या द्रवपदार्थांचा मागोवा घ्या आणि तुमच्या वजनाचे निरीक्षण करा.
- **झोपेचे व्यवस्थापन**: तुमच्या झोपेची गुणवत्ता नोंदवा आणि तुमच्या झोपेच्या पद्धतींचे निरीक्षण करा.
- **दैनिक प्रतिबिंब**: तुमच्या दिवसाचे प्रतिबिंबित करा आणि पुढच्यासाठी तुमचे ध्येय सेट करा.
- **समुदाय कनेक्शन**: अनुसरण करण्यास सोपे मार्गदर्शक वापरून मोठ्या Livy पद्धत Facebook गट आणि समुदायाशी कनेक्ट व्हा.
- **वैयक्तिक स्मरणपत्रे**: तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासात सर्वात महत्त्वाच्या सवयींचा मागोवा घेण्यासाठी स्मरणपत्रे सेट करा.

**वैद्यकीय अस्वीकरण**: लिव्ही पद्धतीचा सल्ला वैद्यकीय व्यावसायिकाच्या मताची जागा घेत नाही. आम्ही शिफारस करतो की लिव्ही पद्धती व्यतिरिक्त, आपण आपल्या आरोग्याविषयी निवड करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी किंवा आरोग्य व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करा.