Livy Method

Weight Loss by Gina Inc.

මෙම යෙදුම ගැන

**Livy Method සිරුරේ බර අඞු කිරීමට අවසානයේ සහ සදහටම **

Livy Method App යනු Gina Facebook සහායක කණ්ඩායමේ බර අඩු කිරීමේ සාමාජිකයින් සඳහා ජංගම සහකරු මාර්ගෝපදේශ සහ ප්‍රගති සඟරාවකි. ඔබේ බර, ආහාර, තරල, ශරීර චලනය, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සහ මනෝභාවය සටහන් කිරීමට එය භාවිතා කරන්න. සෑම උදෑසනකම ඔබේ අභිප්‍රායන් සකසා සෑම සවසකම ඒවා ගැන මෙනෙහි කරන්න, සහ දවසින් දවස, ඔබ අවසානයේ සහ සදහටම අහිමි වීමේ ඔබේ ඉලක්කයට සමීප වනු ඇත.

**Livy Method යෙදුම භාවිතා කරන්න:**
- **ඔබේ උදෑසන දින චර්යාව සටහන් කරන්න**: ඔබේ බර, නින්දේ ගුණාත්මක බව සටහන් කරන්න, දවස සඳහා ඔබේ අභිප්‍රාය සකසන්න, සහ දිනපතා ඇතුළත් වීමේ වීඩියෝව නරඹන්න.
- **පෝෂණය සහ බර කළමනාකරණය නිරීක්ෂණය කරන්න**: ඔබේ ආහාර තේරීම් සටහන් කරන්න, ඔබේ තරල නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ බර නිරීක්ෂණය කරන්න.
- ** නින්ද කළමනාකරණය**: ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය ලොග් කර ඔබේ නින්දේ රටාවන් නිරීක්ෂණය කරන්න.
- **දෛනික පරාවර්තනය**: ඔබේ දවස ගැන මෙනෙහි කර ඊළඟ දිනය සඳහා ඔබේ ඉලක්ක සකසන්න.
- **ප්‍රජා සම්බන්ධතාව**: පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි මාර්ගෝපදේශ භාවිතා කරමින් විශාල Livy Method Facebook කණ්ඩායම සහ ප්‍රජාව සමඟ සම්බන්ධ වන්න.
- **පෞද්ගලීකරණය කළ මතක් කිරීම්**: ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමනට වඩාත්ම වැදගත් පුරුදු නිරීක්ෂණය කිරීමට මතක් කිරීම් සකසන්න.

**වෛද්‍ය වියාචනය**: Livy Method හි උපදෙස් වෛද්‍ය වෘත්තිකයෙකුගේ මතය ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි. Livy ක්‍රමයට අමතරව, ඔබේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ තේරීම් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයා සමඟ සාකච්ඡා කරන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.