Livy Method

Weight Loss by Gina Inc.

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

**లైవీ మెథడ్ బరువు తగ్గడం చివరకు & ఎప్పటికీ**

లివీ మెథడ్ యాప్ అనేది జినా ఫేస్‌బుక్ సపోర్ట్ గ్రూప్ ద్వారా బరువు తగ్గించే సభ్యుల కోసం మొబైల్ కంపానియన్ గైడ్ మరియు ప్రోగ్రెస్ జర్నల్. మీ బరువు, భోజనం, ద్రవాలు, శరీర కదలిక, నిద్ర నాణ్యత మరియు మానసిక స్థితిని జర్నల్ చేయడానికి దీన్ని ఉపయోగించండి. ప్రతి ఉదయం మీ ఉద్దేశాలను సెట్ చేయండి మరియు ప్రతి సాయంత్రం వాటిని ప్రతిబింబించండి మరియు రోజు రోజుకు, మీరు చివరిగా మరియు ఎప్పటికీ ఓడిపోవాలనే మీ లక్ష్యానికి చేరువవుతారు.

**దీని కోసం లివి మెథడ్ యాప్‌ని ఉపయోగించండి:**
- **మీ ఉదయం దినచర్యను జర్నల్ చేయండి**: మీ బరువు, నిద్ర నాణ్యతను నమోదు చేయండి, రోజు కోసం మీ ఉద్దేశాలను సెట్ చేయండి మరియు రోజువారీ చెక్-ఇన్ వీడియోను చూడండి.
- **పోషణ మరియు బరువు నిర్వహణను ట్రాక్ చేయండి**: మీ ఆహార ఎంపికలను జర్నల్ చేయండి, మీ ద్రవాలను ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ బరువును పర్యవేక్షించండి.
- **నిద్ర నిర్వహణ**: మీ నిద్ర నాణ్యతను లాగ్ చేయండి మరియు మీ నిద్ర విధానాలను పర్యవేక్షించండి.
- **రోజువారీ ప్రతిబింబం**: మీ రోజు గురించి ఆలోచించండి మరియు తదుపరి లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి.
- **కమ్యూనిటీ కనెక్షన్**: సులభంగా అనుసరించగల గైడ్‌లను ఉపయోగించి పెద్ద Livy మెథడ్ Facebook గ్రూప్ మరియు కమ్యూనిటీతో కనెక్ట్ అవ్వండి.
- **వ్యక్తిగతీకరించిన రిమైండర్‌లు**: మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణానికి అత్యంత ముఖ్యమైన అలవాట్లను ట్రాక్ చేయడానికి రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి.

**మెడికల్ డిస్‌క్లైమర్**: లివి మెథడ్ యొక్క సలహా వైద్య నిపుణుల అభిప్రాయాన్ని భర్తీ చేయదు. లివీ పద్ధతితో పాటు, మీ ఆరోగ్యం గురించి ఎంపిక చేసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని లేదా ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.