Το Makit είναι μια εφαρμογή που υποστηρίζει τη ζωή σου αναλαμβάνοντας την πρόκληση να είσαι ο καλύτερος στην ιστορία σου.
Ενσωματώνοντας τη μέθοδο αθλητικής νοητικής προπόνησης που εποπτεύεται από τον Yoichiro Tsuge του Field Flow, υποστηρίζουμε τους αθλητές να δημιουργήσουν την καλύτερη ζωή διευκρινίζοντας τους στόχους τους και βελτιώνοντας την ποιότητα της καθημερινής τους πρακτικής.
Οι κύριες λειτουργίες είναι το χρονοδιάγραμμα, ο καθορισμός στόχων και η αυτοσυνάντηση.
■ Χρονοδιάγραμμα
Περπατώντας στον άξονα του χρόνου του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος στον χώρο των smartphone
(1) Τι συμβαίνει τώρα (σε μένα)
(2) Τι θέλετε πραγματικά να είστε και τι θέλετε να αγαπάτε;
(3) Τι μπορώ να κάνω τώρα;
Είναι μια μέθοδος καθοδήγησης που σας επιτρέπει να μάθετε περισσότερα από το να οργανώνετε απλά πράγματα στο μυαλό σας.
■ Ορισμός στόχου
Με την οργάνωση και την αποσυναρμολόγηση των στοιχείων που είναι απαραίτητα για την επίτευξη του στόχου και τη βαθμολογία της τρέχουσας τοποθεσίας, οπτικοποιείται ο βαθμός επίτευξης.
Ξεκαθαρίζοντας τι στοχεύετε και αυξάνοντας το κίνητρό σας για να πετύχετε τους στόχους σας, θα μπορείτε να νιώσετε την αύξηση του ενθουσιασμού κάνοντας εξάσκηση με συναρπαστικά θέματα κάθε μέρα.
■ Αυτοσυνάντηση
Μετά την εξάσκηση, εισάγοντας την επίγνωση πριν και μετά την παράσταση στη συνομιλία, μπορείτε να εκφράσετε λεκτικά αυτό που νιώθετε αόριστα και να σας ενθαρρύνετε να οργανώσετε τις σκέψεις σας κοιτάζοντας πίσω σε αυτό που μπορέσατε να κάνετε.
Ανακαλύπτοντας «καλά πράγματα», «πράγματα που θα μπορούσαν να επινοηθούν περαιτέρω» και «τι θέλετε να κάνετε στη συνέχεια», ο κύκλος ανάπτυξης θα επιταχυνθεί περαιτέρω.
■ Υποστήριξη ομάδας
Είναι μια λειτουργία για τη δημιουργία συνεργειών με την κοινή χρήση του χρονοδιαγράμματος, του καθορισμού στόχων και της αυτοσυνάντησης με όλους τους παίκτες, τους ηγέτες, το προσωπικό και τα μέλη της ομάδας.
Σεβόμενοι και ενισχύοντας ο ένας την ατομικότητα του άλλου και αλλάζοντας την επικοινωνία με μικρά βήματα, η ατμόσφαιρα της ομάδας που μπορεί να προκαλέσει αναδεικνύει την ατομικότητα των παικτών.
Οι ρόλοι των χρηστών μπορούν να ελεγχθούν συνδυάζοντας τρία δικαιώματα (διαχείριση / προβολή / γενικά).
Ενημερώθηκε στις
21 Δεκ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση