Makit-ը հավելված է, որն աջակցում է ձեր կյանքին՝ ստանձնելով ձեր պատմության մեջ լավագույնը լինելու մարտահրավերը:
Ներառելով մարզական մտավոր մարզչական մեթոդը, որը վերահսկվում է Yoichiro Tsuge-ի Field Flow-ի կողմից, մենք աջակցում ենք մարզիկներին ստեղծել լավագույն կյանքը՝ հստակեցնելով իրենց նպատակները և բարելավելով իրենց ամենօրյա պրակտիկայի որակը:
Հիմնական գործառույթներն են ժամանակացույցը, նպատակների սահմանումը և ինքնորոշումը:
■ Ժամանակացույց
Սմարթֆոնի տարածքում անցյալի, ներկայի և ապագայի ժամանակային առանցքով քայլելով
(1) Ինչ է կատարվում հիմա (ինձ հետ)
(2) Ի՞նչ եք իրականում ցանկանում լինել և ի՞նչ եք ուզում փայփայել:
(3) Ի՞նչ կարող եմ անել հիմա:
Դա քոուչինգի մեթոդ է, որը թույլ է տալիս պարզել ավելին, քան պարզապես ձեր գլխում բաներ կազմակերպելը:
■ Նպատակի կարգավորում
Նպատակին հասնելու համար անհրաժեշտ տարրերը կազմակերպելով և ապամոնտաժելով և ներկա գտնվելու վայրը գնահատելով՝ տեսանելի է ձեռքբերման աստիճանը:
Հստակեցնելով, թե ինչին եք ձգտում և մեծացնելով ձեր նպատակներին հասնելու ձեր մոտիվացիան, դուք կկարողանաք զգալ հուզմունքի աճը՝ ամեն օր պարապելով հետաքրքիր թեմաներով:
■ Ինքնահանդիպում
Զորավարժություններից հետո, ելույթից առաջ և հետո տեղեկացվածությունը զրույցի մեջ ներդնելով, դուք կարող եք բառացիորեն արտահայտել այն, ինչ զգում եք անորոշ և խրախուսել ձեզ կազմակերպել ձեր մտքերը՝ հետ նայելով այն, ինչ կարողացել եք անել:
Բացահայտելով «լավ բաները», «այն բաները, որոնք կարող են հետագայում մշակվել», և «ինչ եք ուզում անել հաջորդը», աճի ցիկլը ավելի կարագանա:
■ Թիմի աջակցություն
Այն սիներգիա ստեղծելու գործառույթ է՝ կիսելով ժամանակացույցը, նպատակների սահմանումը և ինքնորոշումը բոլոր խաղացողների, ղեկավարների, անձնակազմի և թիմի անդամների հետ:
Հարգելով և ուժեղացնելով միմյանց անհատականությունը և փոխելով հաղորդակցությունը փոքր քայլերով, թիմի մթնոլորտը, որը կարող է մարտահրավեր նետել, ցույց է տալիս խաղացողների անհատականությունը:
Օգտատիրոջ դերերը կարելի է կառավարել՝ համատեղելով երեք թույլտվություններ (կառավարում / դիտում / ընդհանուր):
Վերջին թարմացումը՝
21 դեկ, 2024 թ.