ຫນ້າທໍາອິດໃຫ້ຂອງເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາຍ່າງຈາກກິນອາຫານໄດ້!
ລົງທະບຽນສະຫນັບສະຫນູນໂພຊະ!
ໃນ MFS PLUS, ໂດຍການບັນທຶກຈໍານວນຂອງຂັ້ນຕອນແລະນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍ, ເປັນ dietitian ໄດ້ລົງທະບຽນຈະເຮັດໃຫ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງສຸຂະພາບແລະອາຫານຂອງທ່ານ.
ໃນມື້ກັບມື້ stack ຂະຫນາດນ້ອຍ, ທ່ານໄດ້ຮັບຮ່າງກາຍສຸຂະພາບ.
ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ສາມເດືອນຍັງຈະສືບຕໍ່!
[ແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ]
- ໄດ້ຮັບອາຫານແລະຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາດູແລທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ, ບໍ່ຮູ້ວ່າວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນທີ່ດີ?
- ແຕ່ໃນ motion, ບໍ່ skinny
•ການກິນອາຫານແມ່ນການດໍາເນີນການການດູແລ, ບໍ່ skinny
ບໍ່ຫານຍາວໃນຫຼາຍເກີນໄປ
[ຫນ້າຫລັກ]
▼ຈໍານວນຂອງຂັ້ນຕອນ, ໄດ້ຮ່າງກາຍບັນທຶກນ້ໍາຫນັກ
ສາມາດວັດແທກອັດຕະໂນມັດໂດຍສົມທົບກັບກູໂກຂອງ Fit ກູໂກ app ຢ່າງເປັນທາງການ, ຈໍານວນຂອງຂັ້ນຕອນໃນການວັດແທກນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍສາມາດເບິ່ງໄດ້ວ່າເປັນເສັ້ນສະແດງການໄດ້.
(ຕ້ອງການຕິດຕັ້ງຂອງ app ກູໂກ Fit.)
※ການວັດແທກທີ່ມີການຄ້າແລະການນໍາໃຊ້ວັດກິດຈະກໍາ, ວັດສະດຸປ້ອນຄູ່ມືກໍເປັນໄປໄດ້.
(A ວັດກິດຈະກໍາທຸລະກິດແມ່ນ, ມັນຈະກາຍເປັນຈົດຫມາຍຂອງພຽງແຕ່ໃນປັດຈຸບັນ "T-PRO".)
▼ການລົງທະບຽນໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໂພຊະ
ອີງຕາມຂໍ້ມູນຂອງຈໍານວນຂອງຂັ້ນຕອນແລະນ້ໍາ, ໃຫ້ຂໍ້ສະເຫນີແນະສໍາລັບການປັບປຸງຈາກ dietitian ທີ່ຈົດທະບຽນ!
(ອາຫານປະເພດ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ຄວາມງາມ, ຕົນເອງການຄວບຄຸມ, ແລະອື່ນໆ)
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ກ.ລ. 2025