ആദ്യം ഭക്ഷണത്തിനായി നിന്നും നടന്നു ആരംഭിക്കാം!
രജിസ്റ്റർ ദിഎതിതിഅന് പിന്തുണ!
കടപത്ര നിജപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന, നടപടികൾ എന്നിവ ശരീരഭാരം എണ്ണം റിക്കോർഡ് ചെയ്തു്, രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ദിഎതിതിഅന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ഭക്ഷണ പിന്തുണ ചെയ്യും.
ദിവസം-ഇന്നു ചെറിയ സ്റ്റാക്ക്, നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം ലഭിക്കും.
ഒന്നാമതായി, മൂന്നു മാസം തുടരുന്നു!
[ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ശുപാർശ]
- ഭക്ഷണം ഞാൻ ചെലുത്താൻ ശ്രദ്ധയോടെ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഒരു കൊള്ളാം എന്ന് അറിയില്ല?
- എന്നാൽ ചലനങ്ങൾക്ക്, അല്ല മെലിഞ്ഞ
• ഭക്ഷണം മെലിഞ്ഞ അല്ല, പരിചരണം ചെയ്യുന്നത്
അന്തിമമല്ല ഇൻ-അമിതമായ ഡയറ്റ്
[പ്രധാന പ്രവർത്തനം]
നടപടികൾ ▼ എണ്ണം, ശരീരഭാരം റെക്കോർഡ്
സ്വയം Google ഔദ്യോഗിക അപ്ലിക്കേഷന്റെ Google വ്യായാമം സംയോജിച്ച് അളന്നു കഴിയുമോ, അളന്നു അനവധി ഘട്ടങ്ങൾ, ശരീരഭാരം ഒരു ഗ്രാഫ് പോലെ കാണാൻ കഴിയും.
(Google വ്യായാമം അപ്ലിക്കേഷൻ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.)
വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമായ അളക്കൽ .നനന്ദി പ്രവർത്തനവും മീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച്, മാനുവൽ ഇൻപുട്ട് സാധ്യമാണ്.
(ഒരു വാണിജ്യ പ്രവർത്തനം മീറ്റർ അത് മാത്രമേ നിലവിലെ "ടി അനുകൂല" പൊരുത്തപ്പെടൽ മാറുന്നു, ആണ്.)
▼ രജിസ്റ്റർ ദിഎതിതിഅന് ഉപദേശം
നടപടികൾ ഭാരവും എണ്ണം ഡാറ്റയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ദിഎതിതിഅന് നിന്നും മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ശുപാർശകൾ ഏല്പിക്കും!
(തരം ഭക്ഷണ, വ്യായാമം, സൗന്ദര്യം, ആത്മനിയന്ത്രണം, മുതലായവ)
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 9
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും