Эхний-ийн хоол нь алхаж эхлэх болтугай!
Бүртгэгдсэн dietitian дэмжлэг!
MFS нэмэх онд үе шаттайгаар, биеийн жин тоог бүртгэх замаар бүртгэгдсэн dietitian таны эрүүл мэнд, хоолны дэглэм дэмжлэг болно.
өдөр тутмын жижиг стек, та эрүүл биеийг хүлээн авах болно.
Юуны өмнө, гурван сар үргэлжилж!
[Дуртай хүмүүст зориулсан Зөвлөмж]
- хоол, би дасгал нь анхаарал хүсэж байгаа, тэр нь нэг сайн эсэхийг мэдэхгүй байна уу?
- Харин хөдөлж, туранхай бус,
• Хоол тусламж хийж байгаа, туранхай бус,
урт дахь илүүдэл хоолны дэглэм үргэлжилж бус,
[Үндсэн үйл ажиллагаа]
▼ алхмууд тоо, биеийн жин бичлэг
Google-ийн албан ёсны апп нь Google Фит хамт автоматаар хэмжиж болно, үе шат тоо биеийн жин нь график гэж үзэж болно хэмжинэ.
(Google Fit програм суулгах шаардлагатай.)
худалдаанд байгаа хэмжилт ※ болон үйл ажиллагааны метр ашиглан, гарын авлага оруулах боломжтой байдаг.
(A арилжааны үйл ажиллагаа метр энэ нь зөвхөн одоогийн "T-PRO" -ийн захидал болдог юм.)
▼ бүртгэгдсэн dietitian зөвлөгөө
алхамуудын, жин тоо мэдээлэл дээр үндэслэн, бүртгэгдсэн dietitian өгсөн зөвлөмжүүдийг хүргэж!
(Төрөл зүйл хооллолт, дасгал, гоо сайхан, өөрийгөө хянах гэх мэт)
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 7-р сарын 9