Com MOVE BY SWIFT RECOVERY você poderá definir o hábito de 'Pré-hab' e 'Pós-hab' para melhorar o corpo para se sentir melhor, mover-se melhor e ter melhor desempenho. Através das rotinas de vídeo Push Movement personalizadas do Swift Recovery - que visam áreas específicas e Sistemas de Movimento Global.
CARACTERÍSTICAS:
- Acesse vídeos de movimento guiado de 'acompanhamento' - Veja conteúdo educacional detalhado para melhor compreensão de Movimento, Saúde e Fitness - Alternar entre vários vídeos selecionados para todo o corpo - Obtenha treinamento individualizado com um profissional de fitness experiente - Acesse programas individualizados com rotinas de vídeo para atender necessidades específicas - Vários vídeos temáticos para se sentir melhor, se mover melhor e ter um desempenho melhor. - Vídeos temáticos sobre alongamento, ativação neuromuscular e performance - As rotinas podem variar de exercícios corretivos a rotinas gerais e desempenho esportivo especializado
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Atualizado em
15 de ago. de 2025
Saúde e fitness
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