*ميزة جديدة يمكن تصديرها إلى ملف .csv وقراءتها على جدول بيانات أو إكسل يمكن مشاركة قاعدة البيانات على وسائل التواصل الاجتماعي
MSFT هو اختصار من Multi-Stage Fitness Tes أو يُسمى أيضًا اختبار الصفارة. يستخدم MSFT لقياس مستوى vo2max للرياضي أو يستخدم أحيانًا أيضًا لغير الرياضيين.
عندما يقوم الأشخاص بهذا الاختبار ، تكون النتيجة هي المستوى والمكوك الذي حصلوا عليه.
يمكن لهذا التطبيق حساب قيمة vo2max دون استخدام الطريقة اليدوية ، ورؤية جدول vo2max من الكتاب.
مجرد طريقة بسيطة ، يجب عليك إدخال الاسم والمستوى والمكوك ثم النقر فوق زر العملية لحساب المستوى والمكوك تصبح قيمة vo2max.
بعد ذلك يمكنك النقر فوق زر حفظ ، لحفظ البيانات الخاصة بك في قاعدة البيانات في هذا التطبيق وبعد ذلك ستظهر نتيجة البيانات. إذا كنت تريد أن ترى النتيجة الخاصة بك دون النقر فوق زر حفظ ، الرجاء النقر فوق زر النتيجة.
يمكنك معالجة ما يصل إلى 5 أشخاص من البيانات. إذا أدخلت أقل من 5 بيانات ، فلن تظهر نتيجة البيانات تلقائيًا. ولكن يجب النقر فوق زر النتيجة في هذا التطبيق.
تاريخ التحديث
24/07/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و2 نوع آخر من البيانات