MST Systems
4.3star
41 مراجعة
+1 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
ارتقِ بتدريب الرجل القوي إلى المستوى التالي باستخدام تطبيق MST Systems ، كل تمرينات الرجل القوي في متناول يديك.
يقدم لك مدرب Pro Strongman Shane Jerman ، أنظمة MST (تدريب الرجل القوي المعدل) هي نظام تدريب ثوري يمزج بشكل فريد بين العديد من الأساليب المختلفة التي أثبتت جدواها معًا ، لإنشاء أقوى رياضي في نهاية المطاف.
يساعد التقارن ، والدورة الخطية الغربية ، والتموج الدوري جنبًا إلى جنب مع SAQ (السرعة ، وخفة الحركة ، والسرعة) ، والتحكم في وزن الجسم ، وعمل التوازن الهيكلي المثالي في بناء قاعدة نظام MST.
أخذت هذه الأساليب لوك ريتشاردسون ، ومارك فيليكس ، وكين ماكليلاند ، وشين فلاورز إلى أقوى رجل في العالم. أصبحت لوسي أندرداون أول أنثى تصل إلى 300 كجم. بالإضافة إلى برمجة أقوى رجل في نيوزيلندا ماثيو راج ومنافس العالم رونجو كين وغيرهم الكثير.
قام شين ببرمجة مرات الفوز باللقب في العديد من فئات الوزن ، ليدرج فقط إنجازات المملكة المتحدة - أقوى رجل في بريطانيا وأوروبا بوزن أقل من 80 كجم ، أقوى رجل في إنجلترا بوزن أقل من 90 كجم ، أقوى رجل في إنجلترا بوزن أقل من 105 كجم ، أقوى رجل في أوروبا لعام 2020 ، أقوى رجل في إنجلترا عام 2021. هذا لا يشمل فازت جميع الألقاب في أوروبا والولايات المتحدة وأستراليا ونيوزيلندا.
يحتوي التطبيق على برمجة قابلة للتخصيص بالكامل بنسبة 100٪ ، يرشدك خلال التدريبات خارج الموسم وفي ذروة المنافسة مع مراحل ركوب الدراجات من القوة القصوى ، وقوة المندوبين ، والتقنية / التنفيذ ومهارة حدث معين ، مع أكثر من 250 تمرينًا للاختيار من بينها لبناء أفضل ما لديك برنامج.
قم بتشغيل البرامج المخصصة الخاصة بك ، أو اختر من بين مراحل أنظمة MST المبنية مسبقًا والتي تضمن لك النتائج.
ستغطي البرامج كل جانب ، مثل برامج ذروة التسجيل ، وذروة الرفعة المميتة ، بالإضافة إلى البرامج المصممة خصيصًا حول تركيبات Strongman القادمة مثل تصفيات Strongest Man في إنجلترا ، لذلك لديك بالضبط ما تحتاجه للإعداد بشكل مثالي.
تأكد من الانضمام إلى مجموعة Facebook لتطبيق MST Systems لتحقيق أقصى استفادة من التطبيق. اطلب تعليقات على برنامجك ، وساعد في بناء برنامجك وتعليقات فردية من شين.
يوجد أيضًا قسم "التعلم" ، لدينا خبراء في الصناعة يقدمون مقاطع فيديو تعليمية لمساعدتك على تحسين تدريب الرجل القوي.
يوفر أخصائي الحركة كريس نوت تدريبات التحضير / التنشيط لتصل إلى ما قبل الجلسة ، حتى تحصل على أقصى استفادة من تدريبك.
يقدم Conor Neilly ، الخبير الرائد في صناعة المكملات ، تفاصيل عن جميع المكملات الغذائية حتى تعرف ما تحتاجه وما لا تحتاجه.
يقدم لك مدرب Pro Strongman Shane Jerman ، أنظمة MST (تدريب الرجل القوي المعدل) هي نظام تدريب ثوري يمزج بشكل فريد بين العديد من الأساليب المختلفة التي أثبتت جدواها معًا ، لإنشاء أقوى رياضي في نهاية المطاف.
يساعد التقارن ، والدورة الخطية الغربية ، والتموج الدوري جنبًا إلى جنب مع SAQ (السرعة ، وخفة الحركة ، والسرعة) ، والتحكم في وزن الجسم ، وعمل التوازن الهيكلي المثالي في بناء قاعدة نظام MST.
أخذت هذه الأساليب لوك ريتشاردسون ، ومارك فيليكس ، وكين ماكليلاند ، وشين فلاورز إلى أقوى رجل في العالم. أصبحت لوسي أندرداون أول أنثى تصل إلى 300 كجم. بالإضافة إلى برمجة أقوى رجل في نيوزيلندا ماثيو راج ومنافس العالم رونجو كين وغيرهم الكثير.
قام شين ببرمجة مرات الفوز باللقب في العديد من فئات الوزن ، ليدرج فقط إنجازات المملكة المتحدة - أقوى رجل في بريطانيا وأوروبا بوزن أقل من 80 كجم ، أقوى رجل في إنجلترا بوزن أقل من 90 كجم ، أقوى رجل في إنجلترا بوزن أقل من 105 كجم ، أقوى رجل في أوروبا لعام 2020 ، أقوى رجل في إنجلترا عام 2021. هذا لا يشمل فازت جميع الألقاب في أوروبا والولايات المتحدة وأستراليا ونيوزيلندا.
يحتوي التطبيق على برمجة قابلة للتخصيص بالكامل بنسبة 100٪ ، يرشدك خلال التدريبات خارج الموسم وفي ذروة المنافسة مع مراحل ركوب الدراجات من القوة القصوى ، وقوة المندوبين ، والتقنية / التنفيذ ومهارة حدث معين ، مع أكثر من 250 تمرينًا للاختيار من بينها لبناء أفضل ما لديك برنامج.
قم بتشغيل البرامج المخصصة الخاصة بك ، أو اختر من بين مراحل أنظمة MST المبنية مسبقًا والتي تضمن لك النتائج.
ستغطي البرامج كل جانب ، مثل برامج ذروة التسجيل ، وذروة الرفعة المميتة ، بالإضافة إلى البرامج المصممة خصيصًا حول تركيبات Strongman القادمة مثل تصفيات Strongest Man في إنجلترا ، لذلك لديك بالضبط ما تحتاجه للإعداد بشكل مثالي.
تأكد من الانضمام إلى مجموعة Facebook لتطبيق MST Systems لتحقيق أقصى استفادة من التطبيق. اطلب تعليقات على برنامجك ، وساعد في بناء برنامجك وتعليقات فردية من شين.
يوجد أيضًا قسم "التعلم" ، لدينا خبراء في الصناعة يقدمون مقاطع فيديو تعليمية لمساعدتك على تحسين تدريب الرجل القوي.
يوفر أخصائي الحركة كريس نوت تدريبات التحضير / التنشيط لتصل إلى ما قبل الجلسة ، حتى تحصل على أقصى استفادة من تدريبك.
يقدم Conor Neilly ، الخبير الرائد في صناعة المكملات ، تفاصيل عن جميع المكملات الغذائية حتى تعرف ما تحتاجه وما لا تحتاجه.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
التقييمات والتعليقات
4.3
41 مراجعة
أحدث الميزات
Improved performance with poor mobile signal
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
MODIFIED STRONGMAN TRAINING SYSTEMS LTD
shane@mstfitness.co.uk
10 Westbourne Road
Middleton
MORECAMBE
LA3 3JY
United Kingdom
+44 7545 450804