MST ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ಮ್ಯಾನ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ಮ್ಯಾನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ.
ಪ್ರೊ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ಮ್ಯಾನ್ ತರಬೇತುದಾರ ಶೇನ್ ಜೆರ್ಮನ್ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಂದಿದ್ದಾರೆ, MST (ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ಮ್ಯಾನ್ ತರಬೇತಿ) ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್ ಒಂದು ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ತರಬೇತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅಂತಿಮ ಆಲ್ರೌಂಡ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
SAQ (ವೇಗ, ಚುರುಕುತನ, ತ್ವರಿತತೆ), ದೇಹದ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನದ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತ, ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ರೇಖೀಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅಲೆಗಳ ಅವಧಿಯು MST ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಮೂಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಲ್ಯೂಕ್ ರಿಚರ್ಡ್ಸನ್, ಮಾರ್ಕ್ ಫೆಲಿಕ್ಸ್, ಕೆನ್ ಮೆಕ್ಕ್ಲೆಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಶೇನ್ ಫ್ಲವರ್ಗಳನ್ನು ವರ್ಲ್ಡ್ಸ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗೆಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾನ್ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದವು. ಲೂಸಿ ಅಂಡರ್ಡೌನ್ 300 ಕೆಜಿ ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ ಮಹಿಳೆ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಪಾತ್ರರಾದರು. ಹಾಗೆಯೇ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಂಗಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾನ್ ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ರಾಗ್, ವರ್ಲ್ಡ್ಸ್ ಸ್ಪರ್ಧಿ ರೊಂಗೊ ಕೀನ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕರನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಬ್ರಿಟನ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿನ ಸ್ಟ್ರಾಂಗೆಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾನ್ u80kg, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಂಗಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾನ್ u90kg, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮನುಷ್ಯ u105kg, ಯೂರೋಪ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಂಗಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾನ್ 2020, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಂಗೆಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾನ್ 2021 ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ UK ನ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಶೇನ್ ಅನೇಕ ತೂಕದ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆಲುವನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಯುರೋಪ್, USA, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ 100% ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಫ್-ಸೀಸನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿ, ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ತಂತ್ರ/ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಈವೆಂಟ್ ಕೌಶಲ್ಯದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು 250 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ರನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಪೂರ್ವ-ನಿರ್ಮಿತ MST ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್ ಹಂತಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಲಾಗ್ ಪೀಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ಗಳು, ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟ್ ಪೀಕ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಂಗೆಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾನ್ ಕ್ವಾಲಿಫೈಯರ್ಗಳಂತಹ ಮುಂಬರುವ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ಮ್ಯಾನ್ ಕಾಂಪ್ಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ ಮಾಡಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು MST ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Facebook ಗ್ರೂಪ್ಗೆ ಸೇರಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶೇನ್ನಿಂದ 1-ಆನ್-1 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
"ಕಲಿಯಿರಿ" ವಿಭಾಗವನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ಮ್ಯಾನ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಉದ್ಯಮ ತಜ್ಞರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಸ್ ನಾಟ್ ಅವರು ಪೂರ್ವ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ ಪ್ರಿಪ್/ಆಕ್ಟಿವೇಶನ್ ಡ್ರಿಲ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಪೂರಕ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಿತರಾಗಿರುವ ಕಾನರ್ ನೀಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಪೂರಕಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 15, 2024