MST Systems
4.3star
41 шүүмж
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
MST Systems App-ийн тусламжтайгаар Strongman сургалтаа дараагийн түвшинд аваач, бүх Strongman дасгалаа хурууны үзүүрээр хий.
Pro Strongman дасгалжуулагч Шэйн Жерманы танд авчирсан MST (өөрчлөгдсөн хүчтэй тамирчны сургалт) систем нь олон янзын батлагдсан аргуудыг хослуулан, бүх талын хүчирхэг тамирчныг бий болгох хувьсгалт сургалтын систем юм.
Коньюгат, баруун шугаман үечлэл, долгионт үечлэл нь SAQ (хурд, авхаалж самбаа, хурдан байдал), биеийн жингийн хяналт, бүтцийн төгс тэнцвэрийн ажил зэрэг нь MST системийн суурийг бий болгоход тусалдаг.
Эдгээр аргууд нь Лук Ричардсон, Марк Феликс, Кен МакКлелланд, Шэйн Флоуэр нарыг дэлхийн хамгийн хүчтэй хүн болгож чадсан. Люси Андердаун 300 кг-ын жинг өргөсөн анхны эмэгтэй болов. Шинэ Зеландын хамгийн хүчтэй хүн Мэттью Рагг, дэлхийн аварга Ронго Кин болон бусад олон хүнийг программчилж байна.
Шэйн олон жинд түрүүлсэн аварга цолыг зөвхөн Их Британи ба Европын хамгийн хүчтэй хүн u80 кг, Английн хамгийн хүчтэй хүн u90 кг, Английн хамгийн хүчирхэг хүн u105 кг, Европын хамгийн хүчтэй хүн 2020, Английн хамгийн хүчтэй хүн 201 гэсэн амжилтуудыг жагсаан бичжээ. Европ, АНУ, Австрали, Шинэ Зеландад хүртсэн бүх цол.
Энэхүү аппликейшн нь 100% бүрэн тохируулах боломжтой программчлалтай бөгөөд таныг улирлын гадуурх болон тэмцээний оргил бэлтгэлд хамгийн их хүч чадал, давталтын хүч, техник/гүйцэтгэх чадвар, үйл явдлын тодорхой ур чадварын ажлын дугуйн үе шатуудаар удирдан чиглүүлдэг бөгөөд 250 гаруй дасгалаас сонгож өөрийн төгс төгөлдөр байдлыг бий болгодог. хөтөлбөр.
Өөрийнхөө тохируулсан програмуудыг ажиллуулж эсвэл үр дүнг баталгаажуулах урьдчилан бүтээгдсэн MST системийн үе шатуудаас сонго.
Хөтөлбөрүүд нь лог оргилын хөтөлбөрүүд, үхлийн оргилууд, мөн Английн хамгийн хүчтэй хүний сонгон шалгаруулах тэмцээн зэрэг удахгүй гарах Strongman-д тусгайлан зориулж бүтээсэн хөтөлбөрүүдийг хамрах тул танд төгс бэлтгэхэд хэрэгтэй зүйл байгаа.
MST Systems App-ийн Facebook группт элсэхээ мартуузай. Хөтөлбөрийнхөө талаар санал хүсэлт, хөтөлбөрөө боловсруулахад тусалж, Шейнээс 1-ийн санал хүсэлтийг хүс.
Мөн "Суралцах" хэсгийг багтаасан бөгөөд бид танд Strongman сургалтаа сайжруулахад туслах боловсролын видеог үзүүлдэг салбарын мэргэжилтнүүдтэй.
Хөдөлгөөний мэргэжилтэн Крис Нотт дасгалын өмнөх бэлтгэлийг хангахын тулд хөдөлгөөнийг бэлтгэх/идэвхжүүлэх дасгалуудыг өгдөг бөгөөд ингэснээр та бэлтгэлээсээ хамгийн их ашиг хүртэх болно.
Нэмэлт тэжээлийн салбарын тэргүүлэгч мэргэжилтэн Конор Нейлли бүх нэмэлтүүдийн задаргааг өгдөг бөгөөд ингэснээр та өөрт юу хэрэгтэй, хэрэггүйг мэдэх болно.
Pro Strongman дасгалжуулагч Шэйн Жерманы танд авчирсан MST (өөрчлөгдсөн хүчтэй тамирчны сургалт) систем нь олон янзын батлагдсан аргуудыг хослуулан, бүх талын хүчирхэг тамирчныг бий болгох хувьсгалт сургалтын систем юм.
Коньюгат, баруун шугаман үечлэл, долгионт үечлэл нь SAQ (хурд, авхаалж самбаа, хурдан байдал), биеийн жингийн хяналт, бүтцийн төгс тэнцвэрийн ажил зэрэг нь MST системийн суурийг бий болгоход тусалдаг.
Эдгээр аргууд нь Лук Ричардсон, Марк Феликс, Кен МакКлелланд, Шэйн Флоуэр нарыг дэлхийн хамгийн хүчтэй хүн болгож чадсан. Люси Андердаун 300 кг-ын жинг өргөсөн анхны эмэгтэй болов. Шинэ Зеландын хамгийн хүчтэй хүн Мэттью Рагг, дэлхийн аварга Ронго Кин болон бусад олон хүнийг программчилж байна.
Шэйн олон жинд түрүүлсэн аварга цолыг зөвхөн Их Британи ба Европын хамгийн хүчтэй хүн u80 кг, Английн хамгийн хүчтэй хүн u90 кг, Английн хамгийн хүчирхэг хүн u105 кг, Европын хамгийн хүчтэй хүн 2020, Английн хамгийн хүчтэй хүн 201 гэсэн амжилтуудыг жагсаан бичжээ. Европ, АНУ, Австрали, Шинэ Зеландад хүртсэн бүх цол.
Энэхүү аппликейшн нь 100% бүрэн тохируулах боломжтой программчлалтай бөгөөд таныг улирлын гадуурх болон тэмцээний оргил бэлтгэлд хамгийн их хүч чадал, давталтын хүч, техник/гүйцэтгэх чадвар, үйл явдлын тодорхой ур чадварын ажлын дугуйн үе шатуудаар удирдан чиглүүлдэг бөгөөд 250 гаруй дасгалаас сонгож өөрийн төгс төгөлдөр байдлыг бий болгодог. хөтөлбөр.
Өөрийнхөө тохируулсан програмуудыг ажиллуулж эсвэл үр дүнг баталгаажуулах урьдчилан бүтээгдсэн MST системийн үе шатуудаас сонго.
Хөтөлбөрүүд нь лог оргилын хөтөлбөрүүд, үхлийн оргилууд, мөн Английн хамгийн хүчтэй хүний сонгон шалгаруулах тэмцээн зэрэг удахгүй гарах Strongman-д тусгайлан зориулж бүтээсэн хөтөлбөрүүдийг хамрах тул танд төгс бэлтгэхэд хэрэгтэй зүйл байгаа.
MST Systems App-ийн Facebook группт элсэхээ мартуузай. Хөтөлбөрийнхөө талаар санал хүсэлт, хөтөлбөрөө боловсруулахад тусалж, Шейнээс 1-ийн санал хүсэлтийг хүс.
Мөн "Суралцах" хэсгийг багтаасан бөгөөд бид танд Strongman сургалтаа сайжруулахад туслах боловсролын видеог үзүүлдэг салбарын мэргэжилтнүүдтэй.
Хөдөлгөөний мэргэжилтэн Крис Нотт дасгалын өмнөх бэлтгэлийг хангахын тулд хөдөлгөөнийг бэлтгэх/идэвхжүүлэх дасгалуудыг өгдөг бөгөөд ингэснээр та бэлтгэлээсээ хамгийн их ашиг хүртэх болно.
Нэмэлт тэжээлийн салбарын тэргүүлэгч мэргэжилтэн Конор Нейлли бүх нэмэлтүүдийн задаргааг өгдөг бөгөөд ингэснээр та өөрт юу хэрэгтэй, хэрэггүйг мэдэх болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.3
41 шүүмж
Шинэ юм юу байна
Improved performance with poor mobile signal
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
MODIFIED STRONGMAN TRAINING SYSTEMS LTD
shane@mstfitness.co.uk
10 Westbourne Road
Middleton
MORECAMBE
LA3 3JY
United Kingdom
+44 7545 450804