El MUT-ATLAS mostra ofertes de suport i prevenció relacionades amb malalties mentals i crisis en un mapa d'Alemanya. La protecció de dades és la màxima prioritat: quan s'utilitza, el MUT-ATLAS no emmagatzema ni transmet cap informació sobre les persones que l'utilitzen. Perquè treballem exclusivament amb servidors segurs i aplicacions de codi obert i estem finançats amb fons públics.
Al MUT TOUR podeu participar en excursions en tàndem i senderisme en grups de 6 durant diversos dies, o amagar MUT SNIPSELS per les vostres incursions a la geo-caching. Amb una DONACIÓ DE MOVIMENT també es poden donar els quilòmetres recorreguts i és possible unir-se als GRUPS DE CORAGGI existents en alguns llocs.
MÉS INFORMACIÓ SOBRE L'ATLES DE COURAGE
El MUT-ATLAS mostra ofertes de suport i prevenció relacionades amb malalties mentals i crisis en un mapa d'Alemanya. La protecció de dades és la màxima prioritat: quan s'utilitza, el MUT-ATLAS no emmagatzema ni transmet cap informació sobre les persones que l'utilitzen. Perquè funciona exclusivament amb servidors segurs i aplicacions de codi obert i es finança amb fons públics.
El MUT-ATLAS és fàcil d'utilitzar: per cercar ofertes d'ajuda, primer heu d'introduir la ubicació desitjada i la cerca es pot especificar encara més mitjançant un filtre, per exemple, assessorament o ofertes de teràpia. Les ofertes es revisen i es complementen periòdicament, de manera que el MUT-ATLAS es manté sempre actualitzat.
MÉS INFORMACIÓ SOBRE EL MUT TOUR
El MUT-TOUR és un programa d'acció en el qual persones amb i sense experiència de depressió es desplacen per Alemanya amb bicicletes tàndem i a peu acompanyades de cavalls. Al llarg del camí, parlen amb gent del camí i representants de la premsa sobre les seves experiències amb la malaltia, enviant així un missatge clar sobre com tractar obertament la depressió. Si voleu participar, podeu contactar amb kontakt@mut-tour.de.
Si no pots participar al MUT TOUR, també pots donar els quilòmetres del teu propi recorregut en forma de donació d'exercici. No importa quants quilòmetres facis, l'important és que et mous activament, ja sigui a peu, amb bicicleta o en caiac. Les donacions del moviment permeten a tothom experimentar moments de moviment de baix llindar i autoeficàcia i compartir-ho amb moltes persones.
La recerca de fragments de MUT és similar a la geocaching, però funciona sense registre i difon petits moments de MUT per Alemanya. Amagues petites coses o textos en llocs especials que altres persones poden trobar. Aquí no hi ha límits a la creativitat. Les fotos d'amagar, cercar o trobar es poden compartir a les xarxes socials. A més de la diversió i els jocs, la recerca de fragments de MUT també presta més atenció al tema de la depressió i a com superar-la.
Data d'actualització:
13 de maig 2025