O MUT-ATLAS mostra ofertas de apoio e prevención relacionadas con enfermidades mentais e crises nun mapa de toda Alemaña. A protección de datos é a máxima prioridade: cando se usa, o MUT-ATLAS non almacena nin transmite ningunha información sobre as persoas que o utilizan. Porque traballamos exclusivamente con servidores seguros e aplicacións de código aberto e financiámonos con fondos públicos.
No MUT TOUR podes participar en rutas en bicicleta e sendeirismo en tándem en grupos de 6 durante varios días, ou ocultar MUT SNIPSELS nas túas propias incursións ao xeo-caching. Cunha DOAZÓN DE MOVEMENTO tamén se poden doar quilómetros percorridos e é posible unirse nalgúns lugares aos GRUPOS DE VALENTÍA existentes.
MÁIS INFORMACIÓN SOBRE O ATLAS CORAGE
O MUT-ATLAS mostra ofertas de apoio e prevención relacionadas con enfermidades mentais e crises nun mapa de toda Alemaña. A protección de datos é a máxima prioridade: cando se usa, o MUT-ATLAS non almacena nin transmite ningunha información sobre as persoas que o utilizan. Porque funciona exclusivamente con servidores seguros e aplicacións de código aberto e está financiado con fondos públicos.
O MUT-ATLAS é doado de usar: para buscar ofertas de axuda, primeiro introduce a localización desexada e a busca pódese especificar máis mediante un filtro, por exemplo, consellos ou ofertas de terapia. As ofertas son comprobadas e complementadas regularmente, polo que o MUT-ATLAS permanece sempre actualizado.
MÁIS INFORMACIÓN SOBRE O MUT TOUR
O MUT-TOUR é un programa de acción no que persoas con e sen experiencia de depresión se desprazan por Alemaña en bicicletas tándem e a pé acompañadas de cabalos. Ao longo do camiño, falan coa xente do camiño e con representantes da prensa sobre as súas experiencias coa enfermidade, enviando así unha mensaxe clara sobre como tratar abertamente a depresión. Se queres participar, podes contactar a kontakt@mut-tour.de.
Se non podes participar no MUT TOUR, tamén podes doar os quilómetros do teu propio percorrido en forma de doazón de exercicio. Non importa cantos quilómetros percorres, o importante é que te movas activamente, xa sexa a pé, en bicicleta ou en kayak. As doazóns do movemento permiten que todos experimenten momentos conmovedores de baixo limiar e autoeficacia e compartilo con moitas persoas.
A busca de fragmentos MUT é semellante ao xeocaching, pero funciona sen rexistro e difunde pequenos momentos MUT por toda Alemaña. Escondes pequenas cousas ou textos en lugares especiais que outras persoas poidan atopar. Aquí non hai límites para a creatividade. As fotos de esconderse, buscar ou atopar pódense compartir nas redes sociais. Ademais da diversión e dos xogos, a caza de fragmentos de MUT tamén presta máis atención ao tema da depresión e como superala.
Última actualización
13 de maio de 2025