MUT-ATLAS sýnir stuðnings- og forvarnartilboð sem tengjast geðsjúkdómum og kreppum á korti um allt Þýskaland. Gagnavernd er forgangsverkefni: Þegar MUT-ATLAS er notað geymir hvorki né miðlar neinum upplýsingum um fólkið sem notar það. Vegna þess að við vinnum eingöngu með örugga netþjóna og opinn hugbúnað og erum fjármögnuð af almannafé.
Í MUT TOUR geturðu tekið þátt í tandem hjóla- og gönguferðum í 6 manna hópum í nokkra daga, eða falið MUT SNIPSELS á eigin vegum a la geo-caching. Með HREYFINGARGJÖF er einnig hægt að gefa farna kílómetra og sums staðar er hægt að slást í hópinn sem fyrir er HUGAÐARHÓPUM.
Frekari upplýsingar um hugrekki ATLAS
MUT-ATLAS sýnir stuðnings- og forvarnartilboð sem tengjast geðsjúkdómum og kreppum á korti um allt Þýskaland. Gagnavernd er forgangsverkefni: Þegar MUT-ATLAS er notað geymir hvorki né miðlar neinum upplýsingum um fólkið sem notar það. Vegna þess að það virkar eingöngu með öruggum netþjónum og opnum hugbúnaði og er fjármagnað af opinberu fé.
Auðvelt er að nota MUT-ATLAS: Til að leita að hjálptilboðum slærðu fyrst inn viðkomandi stað og hægt er að tilgreina leitina frekar með síu, t.d. ráðleggingum eða meðferðartilboðum. Tilboðin eru reglulega skoðuð og bætt við - þannig að MUT-ATLAS er alltaf uppfært.
NEIRI UPPLÝSINGAR UM MUT TOUR
MUT-TOUR er aðgerðaáætlun þar sem fólk með og án reynslu af þunglyndi ferðast um Þýskaland á tandem reiðhjólum og gangandi í fylgd með hestum. Í leiðinni ræða þeir við fólk á leiðinni og fulltrúa fjölmiðla um reynslu sína af veikindunum og senda þar með skýr skilaboð um að takast opinskátt á við þunglyndi. Ef þú vilt taka þátt geturðu haft samband við kontakt@mut-tour.de.
Ef þú getur ekki tekið þátt í MUT TOUR geturðu líka gefið kílómetrana af þinni eigin ferð í formi æfingagjafar. Það er sama hversu marga kílómetra þú keyrir, það sem skiptir máli er að þú hreyfir þig virkan - hvort sem er gangandi, á hjóli eða á kajak. Hreyfingargjafirnar gera öllum kleift að upplifa lágþröskuld hreyfistundir og sjálfsvirkni og deila þessu með mörgum.
MUT snippaveiðin er svipuð og geocaching, en virkar án skráningar og dreifir litlum MUT augnablikum um Þýskaland. Þú felur litla hluti eða texta á sérstökum stöðum sem aðrir geta fundið. Hér eru engin takmörk fyrir sköpunargáfunni. Hægt er að deila myndum af því að fela sig, leita eða finna á samfélagsmiðlum. Auk skemmtunar og leikja, vekur MUT-bútaveiðin einnig meiri athygli á efni þunglyndis og hvernig á að sigrast á því.