MUT-ATLAS viser støtte- og forebyggingstilbud knyttet til psykiske lidelser og kriser på et kart over hele Tyskland. Databeskyttelse er toppprioritet: Når MUT-ATLAS brukes, lagrer eller videresender verken informasjon om personene som bruker den. Fordi vi utelukkende jobber med sikre servere og open source-applikasjoner og er finansiert av offentlige midler.
På MUT TOUR kan du delta på tandemsykkel- og fotturer i grupper på 6 i flere dager, eller gjemme MUT-SNIPSELS på egne turer a la geo-caching. Med en BEVEGELSESDONASJON kan tilbakelagte kilometer også doneres og det er mulig å melde seg inn i de eksisterende MOT-GRUPPER noen steder.
MER INFORMASJON OM MOT-ATLAS
MUT-ATLAS viser støtte- og forebyggingstilbud knyttet til psykiske lidelser og kriser på et kart over hele Tyskland. Databeskyttelse er toppprioritet: Når MUT-ATLAS brukes, lagrer eller videresender verken informasjon om personene som bruker den. Fordi det utelukkende fungerer med sikre servere og åpen kildekode-applikasjoner og er finansiert av offentlige midler.
MUT-ATLAS er enkel å bruke: For å søke etter tilbud om hjelp angir du først ønsket plassering, og søket kan spesifiseres ytterligere ved hjelp av et filter, for eksempel råd eller terapitilbud. Tilbudene blir jevnlig sjekket og supplert - så MUT-ATLAS forblir alltid oppdatert.
MER INFORMASJON OM MUT-TUREN
MUT-TOUR er et handlingsprogram der personer med og uten erfaring med depresjon beveger seg rundt i Tyskland på tandemsykler og til fots i følge med hester. Underveis snakker de med folk underveis og representanter for pressen om deres erfaringer med sykdommen, og sender dermed et tydelig budskap om åpen håndtering av depresjon. Hvis du ønsker å delta, kan du kontakte kontakt@mut-tour.de.
Dersom du ikke får være med på MUT TOUR, kan du også donere kilometerne til din egen tur i form av en treningsdonasjon. Det spiller ingen rolle hvor mange kilometer du kjører, det som er viktig er at du beveger deg aktivt – enten det er til fots, på sykkel eller i kajakk. Bevegelsesdonasjonene gjør det mulig for alle å oppleve lavterskel bevegelige øyeblikk og selvtillit og dele dette med mange mennesker.
MUT-snippjakten ligner på geocaching, men fungerer uten registrering og sprer små MUT-øyeblikk over hele Tyskland. Du gjemmer små ting eller tekster på spesielle steder som andre kan finne. Det er ingen grenser for kreativiteten her. Bilder av å gjemme seg, søke eller finne kan deles på sosiale medier. I tillegg til moro og spill, bringer MUT-snittjakten også mer oppmerksomhet til temaet depresjon og hvordan man kan overvinne det.