Prodigy Athletics App ашиглан бэлтгэлээ дараагийн түвшинд ав
Боломжоо дээд цэгтээ хүрэхийг эрмэлздэг тамирчдад зориулсан платформ болох Prodigy Athletics App-ийн тусламжтайгаар гүйцэтгэлээ дээшлүүлээрэй. Та шинэ хувийн сайн сайхныг эрэлхийлж, хоол тэжээлээ оновчтой болгох, дадал зуршлаа сайжруулахаас үл хамааран манай апп таныг хяналтандаа байлгаж, дасгалжуулагчтайгаа алхам тутамдаа холбоотой байх болно.
ТАМИРЧИДД ЗОРИУЛСАН ОНЦЛОГ:
• Өөрт тохирсон сургалтын төлөвлөгөө: Фитнессийн зорилгоо биелүүлэхийн тулд тусгайлсан дасгалын хөтөлбөрт хандаж, дагаж мөрдөөрэй.
• Видео бичлэгийн хамт дага: Дасгал бүрийг дасгал хөдөлгөөн болон хөдөлгөөний нарийвчилсан видеогоор удирдан өөртөө итгэлтэйгээр гүйцэтгээрэй.
• Хоол тэжээлийг оновчтой болгох: Хоолоо хялбархан бүртгэж, илүү ухаалаг хоол сонгож, гүйцэтгэлээ нэмэгдүүлээрэй.
• Өөрийн дадал зуршлыг эзэмшинэ үү: Өдөр тутмын амьдралын хэв маягийн зуршлыг хянахад тууштай байгаарай.
• Зорилгодоо хүрч, ахиц дэвшлийг тэмдэглэ: Эрүүл мэнд, фитнессийн томоохон зорилтуудыг тавьж, чухал үе шатуудыг хянаж, хувийн амжилт, зуршлын дарааллаар тэмдэглээрэй.
• Холбоотой байгаарай: Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж илгээж удирдамж, урам зориг, хариуцлага хүлээх боломжтой.
• Явцыг хянах: Өөрийнхөө өөрчлөлтийг харахын тулд биеийн хэмжилтийг бүртгэж, явцын зургийг аваарай.
• Хэзээ ч бүү алдаарай: Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагаа, дасгалжуулалтын шинэчлэлтийн талаар түлхэх мэдэгдлийг аваарай.
• Дуртай зүүдэг төхөөрөмжтэйгээ холбогдоорой: Гармин, Fitbit, MyFitnessPal, Withings болон бусад программтай нэгтгэж, дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн бүтцийг бүрэн хянах боломжтой.
Таны гүйцэтгэл, ахиц дэвшил, таны баг. Prodigy Athletics App програмыг өнөөдөр татаж аваад хамгийн сайн өөрийгөө болгох эхний алхмыг хийгээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 9-р сарын 22