ప్రాడిజీ అథ్లెటిక్స్ యాప్తో మీ శిక్షణను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లండి
ప్రాడిజీ అథ్లెటిక్స్ యాప్తో మీ పనితీరును మెరుగుపరుచుకోండి—అథ్లెట్లు తమ గరిష్ట సామర్థ్యాన్ని సాధించేందుకు కృషి చేసే ప్లాట్ఫారమ్. మీరు కొత్త వ్యక్తిగత బెస్ట్లను వెంబడిస్తున్నా, మీ పోషణను ఆప్టిమైజ్ చేసినా లేదా మీ అలవాట్లను మెరుగుపరుచుకున్నా, మా యాప్ మిమ్మల్ని అదుపులో ఉంచుతుంది మరియు మీ కోచ్తో అడుగడుగునా కనెక్ట్ అవుతుంది.
అథ్లెట్ల కోసం రూపొందించిన లక్షణాలు:
• అనుకూలీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలు: మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను అణిచివేసేందుకు తగిన వ్యాయామ ప్రోగ్రామ్లను యాక్సెస్ చేయండి మరియు ట్రాక్ చేయండి.
• వీడియోలతో పాటు అనుసరించండి: వివరణాత్మక వ్యాయామం మరియు కదలిక వీడియోల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడిన ప్రతి వ్యాయామాన్ని విశ్వాసంతో చేయండి.
• పోషకాహారాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయండి: భోజనాన్ని సులభంగా లాగ్ చేయండి, తెలివిగా ఆహార ఎంపికలు చేయండి మరియు మీ పనితీరుకు ఆజ్యం పోస్తుంది.
• మీ అలవాట్లను నేర్చుకోండి: రోజువారీ జీవనశైలి అలవాటు ట్రాకింగ్తో స్థిరంగా ఉండండి.
• లక్ష్యాలను సాధించండి & పురోగతిని జరుపుకోండి: ప్రతిష్టాత్మకమైన ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, మైలురాళ్లను ట్రాక్ చేయండి మరియు వ్యక్తిగత ఉత్తమాలు మరియు అలవాట్ల కోసం బ్యాడ్జ్లను సంపాదించండి.
• కనెక్ట్ అయి ఉండండి: మార్గదర్శకత్వం, ప్రేరణ మరియు జవాబుదారీతనం కోసం మీ కోచ్కి నిజ సమయంలో సందేశం పంపండి.
• మానిటర్ ప్రోగ్రెస్: మీ పరివర్తనను చూడటానికి శరీర కొలతలను లాగ్ చేయండి మరియు ప్రోగ్రెస్ ఫోటోలను క్యాప్చర్ చేయండి.
• బీట్ను ఎప్పటికీ కోల్పోకండి: షెడ్యూల్ చేసిన వర్కౌట్లు, యాక్టివిటీలు మరియు కోచింగ్ అప్డేట్ల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్లను పొందండి.
• మీకు ఇష్టమైన వేరబుల్స్కి కనెక్ట్ చేయండి: వర్కౌట్లు, నిద్ర, పోషణ మరియు శరీర కూర్పు యొక్క సమగ్ర ట్రాకింగ్ కోసం గార్మిన్, ఫిట్బిట్, మైఫిట్నెస్పాల్, విటింగ్లు మరియు మరిన్నింటితో ఇంటిగ్రేట్ చేయండి.
మీ పనితీరు, మీ పురోగతి, మీ బృందం. ఈరోజే ప్రాడిజీ అథ్లెటిక్స్ యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ ఉత్తమ వ్యక్తిగా మారడానికి మొదటి అడుగు వేయండి!
అప్డేట్ అయినది
22 సెప్టెం, 2025