ManTheFUp հավելվածը իրական ժամանակում կապում է ձեզ և ձեր մարզչին՝ ձեր փոխակերպման ճանապարհորդության ընթացքում հնարավոր լավագույն արդյունքներ ապահովելու համար: Մարզիչ-հաճախորդ բոլոր հաղորդակցությունները, ստուգումները, մարզումների փոփոխությունները, սննդի փոփոխությունները և առաջընթացի լուսանկարները կտեղակայվեն այստեղ մաքուր, հեշտ հասանելի ձևաչափով:
- Մուտք գործեք վերապատրաստման պլաններ և հետևեք մարզումներին
- Պլանավորեք մարզումները և հավատարիմ մնացեք՝ հաղթելով ձեր անձնական լավագույններին
- Հետևեք առաջընթացին դեպի ձեր նպատակները
- Կառավարեք ձեր սննդի ընդունումը, ինչպես նախատեսված է ձեր մարզչի կողմից
- Համաժամացվում է My Fitness Pal-ի հետ, որպեսզի ձեր մարզիչը կարողանա հստակ տեսնել, թե ինչ եք ուտում
- Իրական ժամանակում հաղորդագրություն ուղարկեք ձեր մարզչին
- Հետևեք մարմնի չափումներին և կատարեք առաջընթացի լուսանկարներ
- Ստացեք ծանուցման հիշեցումներ նախատեսված մարզումների և գործողությունների համար
- Միացեք կրելի սարքերին, ինչպիսիք են Apple Watch-ը (համաժամեցված Health հավելվածի հետ), Fitbit-ը և Withings-ը՝ մարմնի վիճակագրությունն ակնթարթորեն համաժամացնելու համար
Ներբեռնեք հավելվածն այսօր:
Վերջին թարմացումը՝
22 սեպ, 2025 թ.