ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ: ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಿದಾಗ ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಆಳವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದಾಗ ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ .
ಇದು ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ: ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅನುಕ್ರಮ ಆಟ (ಒಂದು ದೃಶ್ಯ ಮೆಮೊರಿ ಆಟ) ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಭಿನ್ನ ಚಿತ್ರ-ಸೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 23, 2024