MiGuide Actief ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ CooL-MiGuide ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
MiGuide Active ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
* ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
* ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ
* ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೋಜಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
* ತೂಕ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ
CooL-MiGuide ಒಂದು ಡಿಜಿಟಲ್ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಲಿಕೆಯ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು MiGuide ಆಕ್ಟಿವ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಗುಂಪು ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು 1-ಆನ್-1 ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ. CooL-MiGuide ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಾಗಿದೆ (GLI) ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖದೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ವಿಮೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುಪಾವತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, www.miguide.nl ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 21, 2024