MiGuide Actief ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయడంలో మరియు నిర్వహించడంలో CooL-MiGuide జీవనశైలి కార్యక్రమంలో పాల్గొనేవారికి మద్దతు ఇస్తుంది.
MiGuide Activeలో మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
* మీరు ఏమి తింటారు మరియు ఎంత వ్యాయామం చేస్తారో సులభంగా ట్రాక్ చేయండి
* ఆరోగ్యకరమైన పోషణ మరియు వ్యాయామం రంగంలో శిక్షణ పొందడం
* మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే సరదా సవాళ్లను స్వీకరించండి
* బరువు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు, రక్తపోటు మరియు నడుము చుట్టుకొలతను ట్రాక్ చేయండి
CooL-MiGuide అనేది డిజిటల్ లైఫ్స్టైల్ ప్రోగ్రామ్, దీనిలో మీరు 2 సంవత్సరాల పాటు వ్యక్తిగత జీవనశైలి కోచ్ ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడతారు. వీడియో కాలింగ్ ద్వారా సమూహ సమావేశాలు మరియు 1-ఆన్-1 సంభాషణల సమయంలో, వ్యక్తిగత అభ్యాస వాతావరణం మరియు MiGuide యాక్టివ్ సహాయంతో, మీ జీవితానికి సరిపోయే విధంగా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ఎలా అభివృద్ధి చేసుకోవాలో మీరు నేర్చుకుంటారు. తద్వారా మీరు శాశ్వత ఫలితాలను సాధిస్తారు. CooL-MiGuide అనేది ఉమ్మడి జీవనశైలి జోక్యం (GLI) మరియు సాధారణ అభ్యాసకుడు లేదా వైద్య నిపుణుడి నుండి సూచనతో ప్రాథమిక బీమా ద్వారా పూర్తిగా రీయింబర్స్ చేయబడుతుంది. మరింత సమాచారం కోసం, www.miguide.nlని సందర్శించండి
అప్డేట్ అయినది
21 అక్టో, 2024