Mî Routine бол өөрийгөө хамгийн сайн мэдрэхийн тулд эрүүл чийрэгжүүлэх дадал зуршлыг бий болгож өөртөө итгэх итгэлийг тань хөгжүүлэхэд зориулагдсан онлайн фитнессийн платформ юм. Mî Routine нь танд миний хэвшлийг дагах боломжийг олгоно, учир нь бид танд хөгжилтэй, үр дүнтэй дасгалуудыг утсан дээрээ авчирч, өөрийн гараар урлахаар ажиллаж байгаа тул та хаанаас ч, хэзээ ч дасгал хийх боломжтой.
Танд 15 минут эсвэл 60 минут байгаа эсэхээс үл хамааран биеийн дээд хэсэг, гол, доод биедээ тохирсон дасгалуудыг олж, таны амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх болно. Mî Routine нь бусад гишүүдтэй ижил фитнессийн аялалд холбогдох олон нийтийн чатын функц бүхий анхан шатнаас эхлээд туршлагатай мэргэжилтнүүдэд зориулсан янз бүрийн түвшний эрчимтэй дасгалуудыг санал болгодог.
Өнөөдөр Mî Routine-д нэгдэж, манай анги, нийгэмлэгтэй танилцаарай. Бүх програмын захиалга автоматаар шинэчлэгдэж, хүссэн үедээ цуцлагдах боломжтой.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 4-р сарын 11