Micro Momentum Method

Colin Hiles

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Método Micro Momentum: el único sistema que necesitará para dominar cualquier hábito

¿Listo para hacer que el cambio de hábitos sea sencillo, divertido y, lo más importante, duradero? El Método Micro Momentum es el sistema más rápido, fácil y poderoso diseñado para transformar tus hábitos, sin importar con qué estés luchando.

Ya sea que esté luchando contra hábitos como la ansiedad, el exceso de trabajo, la procrastinación, la alimentación emocional, el tabaquismo, la distracción o el uso excesivo de las redes sociales, el Método Micro Momentum no solo lo ayudará a liberarse, sino que también lo ayudará a hacerlo con facilidad y disfrute. Y sí, puedes cambiar, incluso si lo has intentado antes y has fracasado.

Por qué el Método Micro Momentum es el único sistema que necesitará:

Este sistema guiado y respaldado por la ciencia ha sido diseñado para trabajar con su cerebro, no en su contra. Utilizando los últimos conocimientos de la neurociencia y las ciencias del comportamiento, este método hace que el cambio de hábitos a largo plazo sea inevitable, no sólo posible.

Con el desafío único de 30 días Break One Build One, podrás:

Descubra cómo funciona la resistencia natural de su cerebro al cambio y cómo el Método Micro Momentum está diseñado para superarla
Descubra por qué confiar en la motivación y la fuerza de voluntad es una estrategia perdedora y qué hacer en su lugar
Construya poderosos sistemas de hábitos en su entorno diario, asegurando que los hábitos se mantengan sin esfuerzo.
Obtenga orientación paso a paso para romper con los malos hábitos e instalar otros nuevos y positivos de una manera que parezca automática.
Domina el secreto para hacer permanente cualquier hábito en tan solo unos minutos al día.
Este no es otro truco de solución rápida ni una solución única para todos. El Método Micro Momentum se basa en ciencia real y estrategias comprobadas para cambiar cualquier hábito rápidamente.

La ciencia detrás de su éxito:

Las investigaciones muestran por qué los hábitos son tan difíciles de cambiar: su cerebro está diseñado para protegerlo de las molestias, incluso si lo mantiene atrapado en patrones negativos. Pero el Método Micro Momentum trabaja con el cableado de su cerebro, haciendo que el cambio se sienta natural. No sólo romperás con los hábitos, sino que los reemplazarás por otros nuevos que se sentirán como algo natural.

Comience su viaje hoy con las primeras siete lecciones en video. Vea el impacto usted mismo antes de sumergirse en el programa completo.

Con acceso completo al Método Micro Momentum, recibirás:

Vídeos de entrenamiento breves que se adaptan perfectamente a tu ajetreada vida
Una hoja de ruta simple pero poderosa de 5 pasos para garantizar un progreso rápido y mensurable
Acceso a la comunidad de apoyo "Chief Habit Hackers" para mantenerse motivado e inspirado
Un diario digital para seguir tu crecimiento y mantenerte en el rumbo
Un rastreador de hábitos diario para recompensar tu progreso y hacerte responsable
En 30 días y más, te liberarás de los malos hábitos y desarrollarás otros nuevos que te conducirán a una transformación duradera.

El método Micro Momentum fue creado por Colin Hiles, un coach ejecutivo que ha ayudado a algunos de los líderes más exitosos del Reino Unido y EE. UU. a dominar la ciencia de la formación de hábitos y el cambio de comportamiento.

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