Micro Momentum Method

Colin Hiles‏

درباره این برنامه

روش Micro Momentum: تنها سیستمی که برای تسلط بر هر عادتی به آن نیاز دارید

آیا آماده اید تغییر عادت را بدون دردسر، سرگرم کننده و مهمتر از همه ماندگار کنید؟ روش Micro Momentum سریع‌ترین، آسان‌ترین و قوی‌ترین سیستمی است که برای تغییر عادات شما طراحی شده است، مهم نیست که با چه چیزی دست و پنجه نرم می‌کنید.

چه در حال مبارزه با عاداتی مانند اضطراب، کار بیش از حد، به تعویق انداختن کار، غذا خوردن احساسی، سیگار کشیدن، حواس پرتی یا استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی باشید، روش Micro Momentum نه تنها به شما کمک می کند رها شوید، بلکه این کار را با سهولت و لذت انجام دهید. و بله، می توانید تغییر دهید - حتی اگر قبلاً تلاش کرده باشید و شکست خورده باشید.

چرا روش Micro Momentum تنها سیستمی است که همیشه به آن نیاز دارید:

این سیستم هدایت شده و مبتنی بر علم برای کار با مغز شما طراحی شده است، نه در برابر آن. این روش با استفاده از آخرین بینش‌های علوم اعصاب و علوم رفتاری، تغییر عادت طولانی‌مدت را اجتناب‌ناپذیر می‌کند، نه فقط ممکن.

با چالش منحصر به فرد 30 روزه Break One Build One، شما:

کشف کنید که مقاومت طبیعی مغز شما در برابر تغییر چگونه کار می کند و چگونه روش تکان کوچک برای غلبه بر آن مهندسی شده است.
بیاموزید که چرا تکیه بر انگیزه و اراده یک استراتژی بازنده است و در عوض چه باید کرد
سیستم‌های عادت قدرتمندی را در محیط روزانه خود بسازید و مطمئن شوید که عادت‌ها بدون زحمت باقی می‌مانند
راهنمایی گام به گام برای ترک عادت های بد و نصب عادات جدید و مثبت به روشی که خودکار به نظر می رسد را دریافت کنید.
راز دائمی کردن هر عادتی را فقط در چند دقیقه در روز مسلط کنید
این یکی دیگر از ترفندهای رفع سریع یا راه حل یکسانی نیست. روش Micro Momentum بر اساس علم واقعی و استراتژی های اثبات شده برای تغییر سریع هر عادتی است.

علم پشت موفقیت شما:

تحقیقات نشان می‌دهد که چرا تغییر عادت‌ها بسیار سخت است، مغز شما برای محافظت از شما در برابر ناراحتی، حتی اگر شما را در الگوهای منفی نگه می‌دارد، طراحی شده است. اما روش Micro Momentum با سیم‌کشی مغز شما کار می‌کند و تغییر را طبیعی می‌کند. شما نه تنها عادات را ترک نمی کنید، بلکه آنها را با عادت های جدیدی جایگزین می کنید که ماهیت دوم دارند.

امروز سفر خود را با هفت درس ویدیویی اول شروع کنید. قبل از اینکه وارد برنامه کامل شوید، تأثیر آن را خودتان ببینید.

با دسترسی کامل به روش Micro Momentum، دریافت خواهید کرد:

ویدیوهای آموزشی با اندازه لقمه که به طور یکپارچه در زندگی پرمشغله شما جای می گیرد
یک نقشه راه 5 مرحله ای ساده و در عین حال قدرتمند برای اطمینان از پیشرفت سریع و قابل اندازه گیری
دسترسی به انجمن حمایتی "Chief Habit Hackers" برای حفظ انگیزه و الهام گرفتن
یک مجله دیجیتال برای ردیابی رشد شما و نگه داشتن شما در مسیر
یک ردیاب عادت روزانه برای پاداش دادن به پیشرفت شما و مسئول نگه داشتن شما
در 30 روز و بعد از آن، عادات بد را رها خواهید کرد و عادات جدیدی خواهید ساخت که منجر به تحول پایدار می شود.

روش Micro Momentum توسط کالین هیلز، یک مربی اجرایی که به برخی از موفق‌ترین رهبران در سراسر بریتانیا و ایالات متحده کمک کرده است در علم شکل‌گیری عادت و تغییر رفتار تسلط پیدا کنند، ایجاد شد.

تازه‌ها

Bugfixes and features