Micro Momentum Method

Colin Hiles

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಮೈಕ್ರೋ ಮೊಮೆಂಟಮ್ ವಿಧಾನ: ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಅಭ್ಯಾಸ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ, ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಮೈಕ್ರೊ ಮೊಮೆಂಟಮ್ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೇಗವಾದ, ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಏನೇ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಆತಂಕ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಆಲಸ್ಯ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ, ಧೂಮಪಾನ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಮೈಕ್ರೋ ಮೊಮೆಂಟಮ್ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು - ನೀವು ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ವಿಫಲವಾದರೂ ಸಹ.

ಮೈಕ್ರೋ ಮೊಮೆಂಟಮ್ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಏಕೆ:

ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಲ. ನರವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಈ ವಿಧಾನವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅನನ್ಯವಾದ 30-ದಿನಗಳ ಬ್ರೇಕ್ ಒನ್ ಬಿಲ್ಡ್ ಒನ್ ಚಾಲೆಂಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು:

ಬದಲಾವಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮೈಕ್ರೋ ಮೊಮೆಂಟಮ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ
ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಭ್ಯಾಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಲೀಸಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮಾಡುವ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ತ್ವರಿತ-ಫಿಕ್ಸ್ ಗಿಮಿಕ್ ಅಥವಾ ಒಂದು-ಗಾತ್ರ-ಫಿಟ್ಸ್-ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಮೈಕ್ರೋ ಮೊಮೆಂಟಮ್ ವಿಧಾನವು ನೈಜ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ:

ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಏಕೆ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ತಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಸಿದರೂ ಸಹ. ಆದರೆ ಮೈಕ್ರೊ ಮೊಮೆಂಟಮ್ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ವೈರಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಬದಲಾವಣೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಎರಡನೆಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಹೊಸದನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮೊದಲ ಏಳು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಧುಮುಕುವ ಮೊದಲು ನೀವೇ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಮೈಕ್ರೋ ಮೊಮೆಂಟಮ್ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ:

ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೈಟ್-ಗಾತ್ರದ ತರಬೇತಿ ವೀಡಿಯೊಗಳು
ತ್ವರಿತ, ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳವಾದ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ 5-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ
ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ "ಚೀಫ್ ಹ್ಯಾಬಿಟ್ ಹ್ಯಾಕರ್ಸ್" ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶ
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಡಿಜಿಟಲ್ ಜರ್ನಲ್
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪುರಸ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೊಸದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮೈಕ್ರೊ ಮೊಮೆಂಟಮ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಾಲಿನ್ ಹೈಲ್ಸ್ ಅವರು ಎಕ್ಸಿಕ್ಯೂಟಿವ್ ಕೋಚ್ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಯುಕೆ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಕೆಲವು ಯಶಸ್ವಿ ನಾಯಕರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Bugfixes and features