Micro Momentum Method

Colin Hiles

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మైక్రో మొమెంటం మెథడ్: మీరు ఎప్పుడైనా ఏ అలవాటునైనా నేర్చుకోవలసిన ఏకైక వ్యవస్థ

అలవాటు మార్పు అప్రయత్నంగా, ఆహ్లాదకరంగా మరియు ముఖ్యంగా శాశ్వతంగా అనిపించేలా చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? మైక్రో మొమెంటం మెథడ్ అనేది వేగవంతమైన, సులభమైన మరియు అత్యంత శక్తివంతమైన సిస్టమ్, మీరు ఏ సమస్యతో పోరాడుతున్నా మీ అలవాట్లను మార్చడానికి రూపొందించబడింది.

మీరు ఆందోళన, అతిగా పని చేయడం, వాయిదా వేయడం, భావోద్వేగ ఆహారం, ధూమపానం, పరధ్యానం లేదా సోషల్ మీడియా మితిమీరిన వినియోగం వంటి అలవాట్లతో పోరాడుతున్నప్పటికీ, మైక్రో మొమెంటం మెథడ్ మీకు విముక్తి కలిగించడమే కాకుండా సులభంగా మరియు ఆనందంతో చేయండి. అవును, మీరు మార్చవచ్చు - మీరు ఇంతకు ముందు ప్రయత్నించి విఫలమైనప్పటికీ.

మైక్రో మొమెంటం మెథడ్ మాత్రమే మీకు ఎందుకు అవసరం అవుతుంది:

ఈ మార్గదర్శక, సైన్స్-ఆధారిత వ్యవస్థ మీ మెదడుతో పని చేయడానికి రూపొందించబడింది, దానికి వ్యతిరేకంగా కాదు. న్యూరోసైన్స్ మరియు బిహేవియరల్ సైన్స్ నుండి తాజా అంతర్దృష్టులను ఉపయోగించి, ఈ పద్ధతి దీర్ఘకాలిక అలవాటు మార్పును అనివార్యంగా చేస్తుంది, కేవలం సాధ్యం కాదు.

ప్రత్యేకమైన 30-రోజుల బ్రేక్ వన్ బిల్డ్ వన్ ఛాలెంజ్‌తో, మీరు:

మార్చడానికి మీ మెదడు యొక్క సహజ నిరోధకత ఎలా పనిచేస్తుందో మరియు దానిని అధిగమించడానికి మైక్రో మొమెంటం మెథడ్ ఎలా రూపొందించబడిందో కనుగొనండి
ప్రేరణ మరియు సంకల్ప శక్తిపై ఆధారపడటం ఎందుకు ఓడిపోయే వ్యూహం మరియు బదులుగా ఏమి చేయాలో తెలుసుకోండి
మీ రోజువారీ వాతావరణంలో శక్తివంతమైన అలవాటు వ్యవస్థలను రూపొందించండి, అలవాట్లు అప్రయత్నంగా అంటుకునేలా చూసుకోండి
చెడు అలవాట్లను విడిచిపెట్టడానికి మరియు స్వయంచాలకంగా భావించే విధంగా కొత్త, సానుకూలమైన వాటిని ఇన్‌స్టాల్ చేయడానికి దశల వారీ మార్గదర్శకత్వం పొందండి
రోజులో కేవలం నిమిషాల్లో ఏ అలవాటునైనా శాశ్వతంగా మార్చుకునే రహస్యాన్ని నేర్చుకోండి
ఇది మరొక శీఘ్ర-పరిష్కార జిమ్మిక్ లేదా ఒక-పరిమాణానికి సరిపోయే పరిష్కారం కాదు. మైక్రో మొమెంటం మెథడ్ నిజమైన సైన్స్ మరియు ఏదైనా అలవాటును వేగంగా మార్చడానికి నిరూపితమైన వ్యూహాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీ విజయం వెనుక సైన్స్:

అలవాట్లను మార్చడం ఎందుకు చాలా కష్టం అని పరిశోధన చూపిస్తుంది, మీ మెదడు మిమ్మల్ని ప్రతికూల విధానాలలో ఇరుక్కున్నప్పటికీ, అసౌకర్యం నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి వైర్డుగా ఉంటుంది. కానీ మైక్రో మొమెంటం మెథడ్ మీ మెదడు యొక్క వైరింగ్‌తో పనిచేస్తుంది, మార్పు సహజంగా అనిపిస్తుంది. మీరు అలవాట్లను విచ్ఛిన్నం చేయరు, మీరు వాటిని రెండవ స్వభావాన్ని అనుభవించే కొత్త వాటితో భర్తీ చేస్తారు.

మొదటి ఏడు వీడియో పాఠాలతో ఈరోజే మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. పూర్తి ప్రోగ్రామ్‌లోకి ప్రవేశించే ముందు మీ కోసం ప్రభావాన్ని చూడండి.

మైక్రో మొమెంటం మెథడ్‌కి పూర్తి యాక్సెస్‌తో, మీరు అందుకుంటారు:

మీ బిజీ లైఫ్‌కి సజావుగా సరిపోయే కాటు-పరిమాణ శిక్షణ వీడియోలు
శీఘ్ర, కొలవగల పురోగతిని నిర్ధారించడానికి సులభమైన, ఇంకా శక్తివంతమైన 5-దశల రోడ్‌మ్యాప్
ప్రేరేపిత మరియు స్ఫూర్తిని పొందేందుకు సహాయక "చీఫ్ హ్యాబిట్ హ్యాకర్స్" కమ్యూనిటీకి యాక్సెస్
మీ వృద్ధిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మిమ్మల్ని కోర్సులో ఉంచడానికి డిజిటల్ జర్నల్
మీ పురోగతికి ప్రతిఫలమివ్వడానికి మరియు మిమ్మల్ని జవాబుదారీగా ఉంచడానికి రోజువారీ అలవాటు ట్రాకర్
30 రోజులు మరియు అంతకు మించి, మీరు చెడు అలవాట్లను విడిచిపెట్టి, శాశ్వతమైన పరివర్తనకు దారితీసే కొత్త వాటిని నిర్మిస్తారు.

మైక్రో మొమెంటం మెథడ్‌ను కోలిన్ హిల్స్ అనే ఎగ్జిక్యూటివ్ కోచ్ రూపొందించారు, ఇతను UK మరియు US అంతటా అత్యంత విజయవంతమైన నాయకులలో కొంతమందికి అలవాటు ఏర్పడటం మరియు ప్రవర్తనను మార్చే శాస్త్రాన్ని నేర్చుకోవడంలో సహాయం చేశాడు.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Bugfixes and features