MindPlusApp - Meditations-app

Mind Plus App

Rakenduse teave

MindPlusApp on välja töötatud eesmärgiga olla ülimalt kasutajasõbralik tööriist teie igapäevaelus. Juhendatud teadveloleku meditatsioonid on välja töötatud +2000 kliendikursuse kogemusega.
Meditatsioonide abil saate hõlpsalt oma vaimset tervist parandada - sealhulgas ärevust, stressi, mõtteid, rahutust, rahutust ja ebakindlust. Nii magate paremini ja saate kiires igapäevaelus rohkem kasumit, meelerahu ja paremat enesehinnangut.

Kui olete seadistanud, on rakenduse avamisest kuni esimese meditatsiooni kuulamiseni ainult kolm klõpsu.
Meditatsioone saab kasutada päevasel pausil või õhtul magama jäämiseks. Lühim kestab 6 minutit – pikim 24 minutit.

MindPlusAppiga saate juurdepääsu:
- spetsiaalselt välja töötatud ja testitud juhendatud meditatsioonid
- kõik meditatsioonid on taani keeles ja nende hääl on Pernille Kjærulff
- luua kuni 4 profiili kogu perele/leibkonnale
- looge iga profiil õiges vanuserühmas: laps (4-11 aastat), noor (12-17 aastat) ja täiskasvanu (18+)
- käimasolevad uued juhendatud meditatsioonid – võttes arvesse, et ideaalis peaks kõik olema nii nagu tavaliselt.
- lihtne loomine ja lihtne lõpetamise võimalus
- vähe valikuid, nii et saate hõlpsalt alustada

MindPlusApp on üles ehitatud stressi vähendavate "mullide" ümber, kust leiate juhendatud meditatsioone:
- pausi teha
- kasumi teenimiseks
- hästi magada

Noortele ja täiskasvanutele on ka teemasid nagu
- kaal/tervislikud harjumused (ainult täiskasvanutele)
- ärevus/mure
- valu/ebamugavustunne
- eksamiks valmis

MindPlusApp on loodud stressi vähendamise eest alates teie esimesest kokkupuutest rakendusega. Seetõttu kogete nt. et peate esitama vaid mõne teabe. Näete, et sinine värv on rakenduse kujundusest eemaldatud, et vähendada sinise valguse tekitatavaid häireid. Ja et disain on väga lihtne ja suhtlemine on sisutihe. Teid ei häiri ei reklaamid ega uudiskirjad, seega tagame, et saate rakenduse avamisel selle, mida otsite - nimelt RO.
Nii tagame, et leiate võimalikult kiire ja häireteta tee juhendatud meditatsioonideni, et teil oleks lihtne kiiresse igapäevaellu sulanduda.

Kõik juhendatud meditatsioonid on taani keeles ning neid teeb ja räägib Pernille Kjærulff, kellel on siin enam kui 12 aastat kogemust terapeudina omaenda kliinikus +2000 kliendikursusega ja õena. Tal on laialdased kogemused uneprobleemide, ärevuse, stressi, valu ja halbade harjumuste ravis.
MindPlusAppi idee seisneb selles, et igapäevaelus meditatsiooni kasutades saavutame suurema rahulikkuse ja energia – et suudaksime paremini hoida tasakaalu, kui meid esitavad väljakutsed hõivatud, elukriisid ja muutused.
Samamoodi nagu me peseme hambaid ja hoolitseme oma isikliku hügieeni eest, sõltub ka meie vaimne tervis sellest, et me tekitame igapäevaselt rahulikke ja reguleerivaid stressi- ja emotsionaalseid väljakutseid. Vastasel juhul see koguneb ja muutub stressiks ja haigusteks.

Aastate jooksul on Pernille õppinud, et igapäevaelus meditatsiooni kasutavatel klientidel on lihtsam magada, elada tervislikumalt ja säilitada ülevaadet ning neil on väiksem ravivajadus.
Uuringud toetavad meditatsiooni kasutamist igapäevaelus:
Vaid 10 minutit meditatsiooni päevas avaldab mõõdetavat mõju elutähtsatele väärtustele, nagu vererõhk, une kvaliteet, põletik, stressihormoonid ja immuunkaitse. Lisaks näitavad uuringud, et meditatsioon vähendab ärevust ja emotsionaalset stressi ning loob parema vaimse tervise.

Tutvuge Pernillega tervitusvideos või KKK-s. Või kirjutage talle aadressil [e-mail]

Saate juurdepääsu MindPlusAppi sisule, kui sõlmite liikmesuse (tellimuse) kas igakuiselt või aastapõhiselt App Store'i ja Google Play kaudu.
Tellimus uueneb automaatselt kuni lõpetamine. Saate tühistada kuni 24 tundi enne uuendamise kuupäeva.
Tellitud hind on teie oma seni, kuni teie tellimus on aktiivne, isegi kui uute liikmete hind tõuseb.
Lisateavet leiate meie Tingimustest.

Mis on uut?

Opdatering til problem nogle få brugere har, hvor de ikke kan logge ind eller har tilfældige problemer med at lytte til meditationer.