MindPlusApp - Meditations-app

Mind Plus App‏

درباره این برنامه

MindPlusApp با هدف تبدیل شدن به یک ابزار فوق العاده کاربرپسند در زندگی روزمره شما توسعه یافته است. مراقبه های ذهن آگاهی هدایت شده با تجربه از +2000 دوره مشتری توسعه یافته اند.
شما به راحتی می توانید سلامت روان خود را با مدیتیشن ها بهبود بخشید - از جمله کاهش اضطراب، استرس، افکار، ناآرامی، بی قراری و عدم اطمینان. بنابراین در یک زندگی پرمشغله روزمره بهتر می خوابید و سود بیشتر، آرامش ذهنی بیشتر و عزت نفس بهتری به دست می آورید.

پس از راه اندازی - از زمانی که برنامه را باز می کنید تا زمانی که آماده گوش دادن به اولین مراقبه خود شوید، فقط 3 کلیک باقی می ماند.
از مدیتیشن ها می توان در هنگام استراحت در طول روز یا برای به خواب رفتن در عصر استفاده کرد. کوتاه ترین 6 دقیقه - طولانی ترین 24 دقیقه طول می کشد.

با MindPlusApp به موارد زیر دسترسی دارید:
- مدیتیشن های هدایت شده به ویژه توسعه یافته و آزمایش شده
- تمام مراقبه ها به زبان دانمارکی و توسط Pernille Kjærulff صداگذاری شده است
- حداکثر 4 پروفایل برای کل خانواده/خانوار ایجاد کنید
- ایجاد هر نمایه در گروه سنی صحیح: کودک (4-11 سال)، جوانان (12-17 سال) و بزرگسال (18+)
- مدیتیشن های هدایت شده جدید در حال انجام - با در نظر گرفتن اینکه همه چیز باید در حالت ایده آل همانطور که معمولاً هست باشد.
- ایجاد آسان و امکان خاتمه آسان
- انتخاب های کمی، بنابراین شما به راحتی می توانید شروع کنید

MindPlusApp حول حباب‌های کاهش‌دهنده استرس ساخته شده است، جایی که مراقبه‌های هدایت‌شده برای موارد زیر را خواهید یافت:
- استراحت کردن
- برای ایجاد سود
- خوب بخوابن

برای جوانان و بزرگسالان نیز موضوعاتی مانند
- وزن/عادات سالم (فقط بزرگسالان)
- اضطراب/نگرانی
- درد/ناراحتی
- آماده برای امتحان

MindPlusApp برای مراقبت از کاهش استرس از اولین برخورد شما با برنامه طراحی شده است. بنابراین شما به عنوان مثال تجربه خواهید کرد. که شما فقط باید اطلاعات کمی ارائه دهید. متوجه خواهید شد که رنگ آبی از طرح در برنامه حذف شده است تا تداخل نور آبی را کاهش دهد. و اینکه طراحی بسیار ساده و ارتباط مختصر است. تبلیغات یا خبرنامه ها شما را ناراحت نخواهند کرد، بنابراین ما اطمینان حاصل می کنیم که هنگام باز کردن برنامه - یعنی RO - آنچه را که به دنبالش هستید به دست آورید.
به این ترتیب، ما اطمینان می‌دهیم که سریع‌ترین راه ممکن و بدون مزاحمت را برای مدیتیشن‌های هدایت‌شده پیدا کنید، به طوری که ادغام در یک زندگی روزمره پرمشغله برای شما آسان خواهد بود.

همه مراقبه‌های هدایت‌شده به زبان دانمارکی هستند و توسط Pernille Kjærulff ساخته و صحبت می‌شوند، که در اینجا بیش از 12 سال تجربه به‌عنوان درمانگر در کلینیک خود با +2000 دوره مشتری و با سابقه‌ای به عنوان پرستار دارد. او تجربه زیادی در درمان مشکلات خواب، اضطراب، استرس، درد و عادات بد دارد.
ایده پشت برنامه MindPlusApp این است که با استفاده از مدیتیشن در زندگی روزمره، به درجه بیشتری از آرامش و انرژی دست می‌یابیم - تا بتوانیم در هنگام به چالش کشیدن مشغله‌ها، بحران‌های زندگی و تغییرات، تعادل خود را بهتر حفظ کنیم.
همانطور که ما دندان های خود را مسواک می زنیم و از بهداشت شخصی خود مراقبت می کنیم، سلامت روان ما نیز به ایجاد آرامش و تنظیم استرس و چالش های عاطفی روزانه بستگی دارد. در غیر این صورت انباشته شده و به استرس و بیماری تبدیل می شود.

طی سال‌ها، پرنیل آموخته است که مشتریانی که از مدیتیشن در زندگی روزمره خود استفاده می‌کنند، راحت‌تر می‌خوابند، سالم‌تر زندگی می‌کنند و نگاه کلی را حفظ می‌کنند و نیاز کمتری به درمان دارند.
تحقیقات از استفاده از مدیتیشن در زندگی روزمره حمایت می کند:
فقط 10 دقیقه مدیتیشن روزانه تاثیر قابل اندازه گیری بر ارزش های حیاتی مانند فشار خون، کیفیت خواب، التهاب، هورمون های استرس و دفاع ایمنی دارد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که مدیتیشن اضطراب و استرس عاطفی را کاهش می دهد و سلامت روانی بهتری ایجاد می کند.

پرنیل را در ویدیوی خوش آمدگویی یا زیر سؤالات متداول ملاقات کنید. یا به او در [e-mail] بنویسید

با عضویت (اشتراک) به صورت ماهانه یا سالانه از طریق فروشگاه App و Google Play به محتوای MindPlusApp دسترسی پیدا می‌کنید.
اشتراک به طور خودکار تمدید می شود تا زمانی که فسخ حداکثر 24 ساعت قبل از تاریخ تمدید می توانید لغو کنید.
قیمتی که در آن مشترک می‌شوید تا زمانی که اشتراک شما فعال است متعلق به شماست، حتی اگر قیمت برای اعضای جدید افزایش یابد.
زیر شرایط و ضوابط ما بیشتر بخوانید.

تازه‌ها

Opdatering til problem nogle få brugere har, hvor de ikke kan logge ind eller har tilfældige problemer med at lytte til meditationer.