MindPlusApp - Meditations-app

Mind Plus App

Tungkol sa app na ito

Ang MindPlusApp ay binuo na may layuning maging isang tool na sobrang user-friendly sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ang guided mindfulness meditations ay binuo na may karanasan mula sa +2000 client courses.
Madali mong mapapabuti ang iyong kalusugang pangkaisipan gamit ang mga pagmumuni-muni - kabilang ang pagbabawas ng pagkabalisa, stress, pag-iisip, kaguluhan, pagkabalisa at kawalan ng katiyakan. Kaya mas mahusay kang matulog at makakuha ng mas maraming kita, mas kapayapaan ng isip at mas mahusay na pagpapahalaga sa sarili sa isang abalang araw-araw na buhay.

Kapag na-set up ka na - mayroon lamang 3 pag-click mula sa pagbukas mo ng app hanggang sa handa ka nang makinig sa iyong unang pagmumuni-muni.
Ang mga pagmumuni-muni ay maaaring gamitin sa panahon ng pahinga sa araw o matulog sa gabi. Ang pinakamaikli ay tumatagal ng 6 minuto - ang pinakamahabang 24 minuto.

Sa MindPlusApp makakakuha ka ng access sa:
- espesyal na binuo at nasubok na may gabay na pagmumuni-muni
- lahat ng meditasyon ay nasa Danish at tininigan ni Pernille Kjærulff
- lumikha ng hanggang 4 na profile para sa buong pamilya/sambahayan
- lumikha ng bawat profile sa tamang pangkat ng edad: bata (4-11 taon), kabataan (12-17 taon) at nasa hustong gulang (18+)
- patuloy na mga bagong guided meditations - isinasaalang-alang na ang lahat ay dapat na maging tulad ng karaniwan.
- madaling paglikha at madaling posibilidad ng pagwawakas
- ilang mga pagpipilian, para madali kang makapagsimula

Ang MindPlusApp ay binuo sa paligid ng mga 'bubbles' na nagpapababa ng stress, kung saan makakahanap ka ng mga ginabayang pagmumuni-muni para sa:
- para magpahinga
- upang makabuo ng kita
- para makatulog ng maayos

Para sa mga kabataan at matatanda mayroon ding mga paksa tulad ng
- timbang/malusog na gawi (mga matatanda lamang)
- pagkabalisa/pag-aalala
- sakit/kahirapan
- handa na para sa pagsusulit

Ang MindPlusApp ay idinisenyo upang pangalagaan ang pagbabawas ng stress mula sa iyong unang pagkikita sa app. Mararanasan mo kung gayon hal. na kailangan mo lamang magbigay ng ilang piraso ng impormasyon. Malalaman mo na ang kulay asul ay inalis sa disenyo sa app upang mabawasan ang interference mula sa asul na liwanag. At na ang disenyo ay napaka-simple at ang komunikasyon ay maigsi. Hindi ka maaabala ng alinman sa mga ad o newsletter, kaya tinitiyak namin na makukuha mo ang iyong hinahanap kapag binuksan mo ang app - ang RO.
Sa ganitong paraan, tinitiyak namin na mahahanap mo ang pinakamabilis at hindi nakakagambalang paraan patungo sa mga ginabayang pagmumuni-muni, upang maging madali para sa iyo na isama sa isang abalang pang-araw-araw na buhay.

Ang lahat ng guided meditations ay nasa Danish at ginawa at sinasalita ni Pernille Kjærulff, na dito ay may higit sa 12 taong karanasan bilang isang therapist sa kanyang sariling klinika na may +2000 kurso sa kliyente at sa kanyang background bilang isang nars. Siya ay may malawak na karanasan sa paggamot sa mga problema sa pagtulog, pagkabalisa, stress, sakit at masamang gawi.
Ang ideya sa likod ng MindPlusApp ay na sa pamamagitan ng paggamit ng pagninilay-nilay sa pang-araw-araw na buhay, nakakamit natin ang mas mataas na antas ng katahimikan at enerhiya - upang mas mapanatiling balanse natin kapag hinahamon tayo ng abala, mga krisis sa buhay at mga pagbabago.
Sa parehong paraan na tayo ay nagsipilyo at nag-aalaga ng ating personal na kalinisan, ang ating kalusugang pangkaisipan ay nakasalalay din sa ating paglikha ng kalmado at pagsasaayos ng stress at emosyonal na mga hamon sa araw-araw. Kung hindi, ito ay nag-iipon at nagiging stress at sakit.

Sa paglipas ng mga taon, nalaman ni Pernille na ang mga kliyenteng gumagamit ng meditasyon sa kanilang pang-araw-araw na buhay ay mas madaling makatulog, mamuhay nang mas malusog at mapanatili ang isang pangkalahatang-ideya, at mas mababa ang pangangailangan para sa paggamot.
Sinusuportahan ng pananaliksik ang paggamit ng meditasyon sa pang-araw-araw na buhay:
Ang 10 minuto lang ng pagmumuni-muni araw-araw ay may masusukat na epekto sa mahahalagang halaga, tulad ng presyon ng dugo, kalidad ng pagtulog, pamamaga, stress hormones at immune defense. Bilang karagdagan, ipinapakita ng pananaliksik na ang pagmumuni-muni ay binabawasan ang pagkabalisa at emosyonal na stress at lumilikha ng mas mahusay na kalusugan ng isip.

Kilalanin si Pernille sa welcome video o sa ilalim ng FAQ. O sumulat sa kanya sa [e-mail]

Makakakuha ka ng access sa nilalaman ng MindPlusApp sa pamamagitan ng pagkuha ng isang membership (subscription) alinman sa buwanan o taunang batayan sa pamamagitan ng App Store at Google Play.
Awtomatikong nagre-renew ang subscription hanggang pagwawakas. Maaari kang magkansela hanggang 24 na oras bago ang petsa ng pag-renew.
Ang presyo kung saan ka naka-subscribe ay sa iyo hangga't aktibo ang iyong subscription, kahit na tumaas ang presyo para sa mga bagong miyembro.
Magbasa nang higit pa sa ilalim ng aming Mga Tuntunin at Kundisyon.

Ano'ng bago

Opdatering til problem nogle få brugere har, hvor de ikke kan logge ind eller har tilfældige problemer med at lytte til meditationer.