MindPlusApp - Meditations-app

Mind Plus App

O ovoj aplikaciji

MindPlusApp je razvijen s ciljem da bude super user-friendly alat u vašem svakodnevnom životu. Vođene meditacije svjesnosti razvijene su na temelju iskustva iz +2000 tečajeva za klijente.
Meditacijama možete jednostavno poboljšati svoje mentalno zdravlje - uključujući smanjenje tjeskobe, stresa, misli, nemira, nemira i nesigurnosti. Tako bolje spavate i ostvarujete više profita, više mira i boljeg samopoštovanja u užurbanoj svakodnevici.

Nakon što ste postavili - postoje samo 3 klika od trenutka kada otvorite aplikaciju do trenutka kada budete spremni slušati svoju prvu meditaciju.
Meditacije se mogu koristiti u pauzi tijekom dana ili za spavanje navečer. Najkraći traje 6 minuta - najduži 24 minute.

Uz MindPlusApp dobivate pristup:
- posebno razvijene i testirane vođene meditacije
- sve su meditacije na danskom, a glas im daje Pernille Kjærulff
- kreirajte do 4 profila za cijelu obitelj/kućanstvo
- kreirajte svaki profil u odgovarajućoj dobnoj skupini: djeca (4-11 godina), mladi (12-17 godina) i odrasli (18+)
- stalne nove vođene meditacije - uzimajući u obzir da bi sve idealno trebalo biti kako inače jest.
- jednostavno kreiranje i laka mogućnost raskida
- malo izbora, tako da možete lako započeti

Aplikacija MindPlusApp izgrađena je oko 'mjehurića' za smanjenje stresa, gdje ćete pronaći vođene meditacije za:
- predahnuti
- stvarati profit
- dobro spavati

Za mlade i odrasle postoje i teme kao npr
- težina/zdrave navike (samo za odrasle)
- tjeskoba/briga
- bol/nelagoda
- spreman za ispit

MindPlusApp je osmišljen kako bi se pobrinuo za smanjenje stresa od vašeg prvog susreta s aplikacijom. Doživjet ćete dakle npr. da morate dati samo nekoliko informacija. Vidjet ćete da je plava boja uklonjena iz dizajna u aplikaciji kako bi se smanjile smetnje od plavog svjetla. I da je dizajn vrlo jednostavan i da je komunikacija koncizna. Nećete biti uznemireni ni oglasima ni biltenima, stoga osiguravamo da ćete dobiti ono što tražite kada otvorite aplikaciju - naime RO.
Na taj način osiguravamo da pronađete najbrži mogući i nesmetani put do vođenih meditacija, kako biste se lakše uklopili u užurbanu svakodnevicu.

Sve vođene meditacije su na danskom, a izrađuje ih i govori Pernille Kjærulff, koja ovdje ima više od 12 godina iskustva kao terapeut u vlastitoj klinici s više od 2000 tečajeva za klijente i kao medicinska sestra. Ima veliko iskustvo u liječenju problema sa spavanjem, tjeskobe, stresa, boli i loših navika.
Ideja koja stoji iza MindPlusAppa je da korištenjem meditacije u svakodnevnom životu postignemo veći stupanj smirenosti i energije - kako bismo bolje održavali ravnotežu kada nas izazove užurbanost, životne krize i promjene.
Na isti način na koji peremo zube i brinemo o osobnoj higijeni, naše mentalno zdravlje ovisi o tome da svakodnevno stvaramo mir i reguliramo stres i emocionalne izazove. Inače se nakuplja i pretvara u stres i bolest.

Tijekom godina Pernille je naučila da klijenti koji koriste meditaciju u svakodnevnom životu lakše spavaju, žive zdravije i održavaju pregled te imaju manju potrebu za liječenjem.
Istraživanja podržavaju korištenje meditacije u svakodnevnom životu:
Samo 10 minuta meditacije dnevno ima mjerljiv učinak na vitalne vrijednosti, poput krvnog tlaka, kvalitete sna, upala, hormona stresa i obrane imuniteta. Osim toga, istraživanja pokazuju da meditacija smanjuje tjeskobu i emocionalni stres te stvara bolje mentalno zdravlje.

Upoznajte Pernille u videu dobrodošlice ili pod Česta pitanja. Ili joj pišite na [e-mail]

Pristup sadržaju MindPlusAppa dobivate sklapanjem članstva (pretplate) na mjesečnoj ili godišnjoj bazi putem App Storea i Google Playa.
Pretplata se automatski obnavlja do raskid. Možete otkazati do 24 sata prije datuma obnove.
Cijena koju pretplatite je vaša sve dok je vaša pretplata aktivna, čak i ako se cijena poveća za nove članove.
Pročitajte više u našim Uvjetima i odredbama.

Što je novo

Opdatering til problem nogle få brugere har, hvor de ikke kan logge ind eller har tilfældige problemer med at lytte til meditationer.