MindPlusApp - Meditations-app

Mind Plus App

За апликацијава

MindPlusApp е развиена со цел да биде супер прифатлива алатка во вашиот секојдневен живот. Медитациите за водена свесност се развиени со искуство од +2000 курсеви за клиенти.
Можете лесно да го подобрите вашето ментално здравје со медитации - вклучително и намалување на анксиозноста, стресот, мислите, немирот, немирот и неизвесноста. Така, спиете подобро и добивате повеќе профит, повеќе душевен мир и подобра самодоверба во напорниот секојдневен живот.

Откако ќе се поставите - има само 3 кликања од кога ќе ја отворите апликацијата додека не сте подготвени да ја слушате вашата прва медитација.
Медитациите може да се користат за време на пауза во текот на денот или за заспивање навечер. Најкраткото трае 6 минути - најдолгото 24 минути.

Со MindPlusApp добивате пристап до:
- специјално развиени и тестирани водени медитации
- сите медитации се на дански и изразени од Pernille Kjærulff
- креирајте до 4 профили за целото семејство/домаќинство
- креирајте го секој профил во правилната возрасна група: дете (4-11 години), млади (12-17 години) и возрасен (18+)
- тековни нови водени медитации - земајќи предвид дека идеално сè треба да биде како што е обично.
- лесно креирање и лесна можност за раскинување
- малку избори, за да можете лесно да започнете

Апликацијата MindPlus е изградена околу „меурчињата“ што го намалуваат стресот, каде што ќе најдете водени медитации за:
- да се одмори
- да генерира профит
- да спие добро

За млади и возрасни има и теми како
- тежина/здрави навики (само за возрасни)
- анксиозност/грижа
- болка/непријатност
- спремни за испит

MindPlusApp е дизајниран да се грижи за намалување на стресот од вашата прва средба со апликацијата. Затоа ќе искусите на пр. дека треба да дадете само неколку информации. Ќе откриете дека сината боја е отстранета од дизајнот во апликацијата за да се намалат пречките од сината светлина. И дека дизајнот е многу едноставен и дека комуникацијата е концизна. Нема да бидете вознемирени ниту од реклами ниту од билтени, затоа се грижиме да го добиете она што го барате кога ќе ја отворите апликацијата - имено RO.
На овој начин, гарантираме дека ќе го најдете најбрзиот можен и невознемирен пат до водените медитации, така што ќе ви биде лесно да се интегрирате во напорниот секојдневен живот.

Сите водени медитации се на дански и се направени и зборувани од Pernille Kjærulff, која овде има повеќе од 12 години искуство како терапевт во сопствената клиника со +2000 курсеви за клиенти и со своето искуство како медицинска сестра. Таа има долгогодишно искуство во лекување на проблеми со спиењето, анксиозност, стрес, болка и лоши навики.
Идејата зад MindPlusApp е дека со користење на медитација во секојдневниот живот, постигнуваме поголем степен на смиреност и енергија - за да можеме подобро да ја одржуваме нашата рамнотежа кога сме предизвикани од зафатеност, животни кризи и промени.
На ист начин како што ги четкаме забите и се грижиме за нашата лична хигиена, нашето ментално здравје зависи и од тоа што секојдневно создаваме смиреност и регулирање на стресот и емоционалните предизвици. Во спротивно, се акумулира и се претвора во стрес и болест.

Со текот на годините, Пернил научи дека на клиентите кои користат медитација во секојдневниот живот им е полесно да спијат, да живеат поздраво и да одржуваат преглед и имаат помала потреба од третман.
Истражувањата ја поддржуваат употребата на медитација во секојдневниот живот:
Само 10 минути медитација дневно има мерлив ефект врз виталните вредности, како што се крвниот притисок, квалитетот на спиењето, воспалението, хормоните на стресот и имунолошката одбрана. Покрај тоа, истражувањата покажуваат дека медитацијата ја намалува анксиозноста и емоционалниот стрес и создава подобро ментално здравје.

Запознајте го Пернил во видеото за добредојде или под ЧПП. Или пишете ѝ на [e-mail]

Добивате пристап до содржината на MindPlusApp со земање членство (претплата) било на месечно или на годишно ниво преку App Store и Google Play.
Претплатата се обновува автоматски до раскинување. Можете да откажете до 24 часа пред датумот на обновување.
Цената на која се претплатите е ваша се додека вашата претплата е активна, дури и ако цената се зголемува за новите членови.
Прочитајте повеќе под нашите Услови и правила.

Што има ново

Opdatering til problem nogle få brugere har, hvor de ikke kan logge ind eller har tilfældige problemer med at lytte til meditationer.