MindPlusApp - Meditations-app

Mind Plus App

Энэ аппын тухай

MindPlusApp нь таны өдөр тутмын амьдралд хэрэглэхэд хялбар хэрэгсэл байх зорилгоор бүтээгдсэн. Ухаантай болгох бясалгалыг +2000 үйлчлүүлэгчийн курсын туршлагаар боловсруулсан болно.
Бясалгалын тусламжтайгаар та сэтгэлийн эрүүл мэндээ хялбархан сайжруулж чадна, үүнд сэтгэлийн түгшүүр, стресс, бодол санаа, үймээн самуун, тайван бус байдал, тодорхойгүй байдлыг багасгах боломжтой. Тиймээс та илүү сайн унтаж, өдөр тутмын завгүй амьдралд илүү их ашиг олж, илүү их амар амгалан, өөрийгөө илүү үнэлдэг.

Таныг тохируулсны дараа - програмыг нээснээс хойш анхны бясалгалаа сонсоход бэлэн болтол ердөө 3 товшилт л үлдэнэ.
Бясалгалыг өдрийн завсарлагааны үеэр эсвэл орой унтахад ашиглаж болно. Хамгийн богино нь 6 минут, хамгийн урт нь 24 минут үргэлжилнэ.

MindPlusApp-ийн тусламжтайгаар та дараахь зүйлийг хийх боломжтой болно.
- тусгайлан боловсруулсан, туршсан удирдамжтай бясалгал
- бүх бясалгал Дани хэлээр хийгдсэн бөгөөд Пернил Кьярулфын дуу хоолой
- бүхэл бүтэн гэр бүл/өрхөд зориулж 4 хүртэлх профайл үүсгэх
- Хуухэд (4-11 нас), залуучууд (12-17 нас), насанд хүрэгчид (18+) гэсэн насны ангилал тус бүрийг бий болгох.
- үргэлжилсэн шинэ удирдамжтай бясалгал - бүх зүйл ердийнхөөрөө байх ёстой гэдгийг харгалзан үзэх.
- хялбар үүсгэх, дуусгавар болгоход хялбар боломж
- цөөхөн сонголттой тул та амархан эхлэх боломжтой

MindPlusApp нь стрессийг бууруулах "бөмбөлөгүүд"-ийн эргэн тойронд бүтээгдсэн бөгөөд эндээс та зааварчилгаатай бясалгалыг олох болно:
- завсарлага авах
- ашиг олох
- сайн унтах

Залуучууд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан сэдвүүд бас бий
- жин/эрүүл зуршил (зөвхөн насанд хүрэгчид)
- түгшүүр / санаа зовох
- өвдөлт / таагүй байдал
- шалгалтанд бэлэн байна

MindPlusApp нь програмтай анх танилцсанаас хойш стрессээ тайлах зорилготой юм. Тиймээс та жишээ нь: Та хэдхэн мэдээлэл өгөхөд л хангалттай. Цэнхэр гэрлийн хөндлөнгийн оролцоог багасгахын тулд програмын дизайнаас цэнхэр өнгийг хассан болохыг та олж мэдэх болно. Мөн дизайн нь маш энгийн бөгөөд харилцаа холбоо нь товч юм. Зар сурталчилгаа эсвэл мэдээллийн товхимол танд саад болохгүй тул бид таныг програмыг нээх үед хайж буй зүйлээ олж авах болно, тухайлбал RO.
Ийм байдлаар бид таныг удирдан чиглүүлсэн бясалгалын хамгийн хурдан бөгөөд саадгүй замыг олох боломжийг танд олгоно, ингэснээр таныг өдөр тутмын завгүй амьдралд хялбархан нэгтгэх болно.

Бүх удирдамжтай бясалгалыг Дани хэл дээр хийдэг бөгөөд энд +2000 үйлчлүүлэгчийн сургалттай өөрийн эмнэлэгт 12 гаруй жил эмчлэгчээр ажилласан туршлагатай, сувилагчаар ажилласан Пернил Кьярулф хийж, ярьдаг. Тэрээр нойрны асуудал, түгшүүр, стресс, өвдөлт, муу зуршлыг эмчлэх арвин туршлагатай.
MindPlusApp-ийн цаад санаа нь бид өдөр тутмын амьдралдаа бясалгалыг ашигласнаар илүү их тайван байдал, эрч хүчийг олж авдаг бөгөөд ингэснээр бид завгүй, амьдралын хямрал, өөрчлөлтөд сорилтод орох үед тэнцвэрээ илүү сайн хадгалж чадна.
Бид шүдээ угааж, хувийн ариун цэврийг сахиж байгаатай адил бидний сэтгэцийн эрүүл мэнд ч мөн адил өдөр бүр тайван байдлыг бий болгож, стресс, сэтгэл хөдлөлийн бэрхшээлийг зохицуулахаас хамаардаг. Тэгэхгүй бол энэ нь хуримтлагдаж, стресс, өвчин болж хувирдаг.

Олон жилийн туршид Пернил бясалгалыг өдөр тутмын амьдралдаа ашигладаг үйлчлүүлэгчид унтахад хялбар, эрүүл амьдрах, ерөнхий тоймтой байх нь илүү хялбар, эмчилгээний хэрэгцээ бага байдгийг мэдсэн.
Судалгаагаар бясалгалыг өдөр тутмын амьдралдаа ашиглахыг дэмждэг.
Өдөрт ердөө 10 минут бясалгал хийх нь цусны даралт, нойрны чанар, үрэвсэл, стрессийн даавар, дархлааны хамгаалалт зэрэг амин чухал үнэт зүйлсэд хэмжигдэхүйц нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна, бясалгал нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн дарамтыг бууруулж, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг болохыг судалгаагаар харуулж байна.

Тавтай морилно уу видео эсвэл FAQ хэсэгт Пернилтэй уулзаарай. Эсвэл түүн рүү [e-mail] хаягаар бичээрэй

Та App Store болон Google Play-ээр дамжуулан сар эсвэл жил бүр гишүүнчлэлээ (захиалга) авснаар MindPlusApp-ын агуулгад хандах боломжтой болно.
хүртэл захиалга автоматаар шинэчлэгддэг дуусгавар болгох. Та сунгах өдрөөс 24 цагийн өмнө цуцлах боломжтой.
Шинэ гишүүдийн үнэ нэмэгдсэн ч таны захиалга идэвхтэй байгаа тохиолдолд таны захиалсан үнэ таных болно.
Манай Нөхцөлийн дагуу дэлгэрэнгүй уншина уу.

Шинэ юм юу байна

Opdatering til problem nogle få brugere har, hvor de ikke kan logge ind eller har tilfældige problemer med at lytte til meditationer.