MindPlusApp - Meditations-app

Mind Plus App

Perihal apl ini

MindPlusApp telah dibangunkan dengan tujuan untuk menjadi alat yang sangat mesra pengguna dalam kehidupan seharian anda. Meditasi kesedaran berpandu telah dibangunkan dengan pengalaman daripada +2000 kursus pelanggan.
Anda boleh meningkatkan kesihatan mental anda dengan mudah dengan meditasi - termasuk mengurangkan kebimbangan, tekanan, pemikiran, keresahan, kegelisahan dan ketidakpastian. Jadi anda tidur dengan lebih lena dan mendapat lebih banyak keuntungan, lebih ketenangan fikiran dan harga diri yang lebih baik dalam kehidupan seharian yang sibuk.

Sebaik sahaja anda disediakan - terdapat hanya 3 klik dari semasa anda membuka apl sehingga anda bersedia untuk mendengar meditasi pertama anda.
Meditasi boleh digunakan semasa rehat pada siang hari atau untuk tertidur pada waktu petang. Paling singkat berlangsung 6 minit - paling lama 24 minit.

Dengan MindPlusApp anda mendapat akses kepada:
- meditasi berpandu yang dibangunkan dan diuji khas
- semua meditasi adalah dalam bahasa Denmark dan disuarakan oleh Pernille Kjærulff
- buat sehingga 4 profil untuk seisi keluarga/isi rumah
- buat setiap profil dalam kumpulan umur yang betul: kanak-kanak (4-11 tahun), belia (12-17 tahun) dan dewasa (18+)
- meditasi berpandu baharu yang berterusan - dengan mengambil kira bahawa segala-galanya sepatutnya seperti biasa.
- penciptaan mudah dan kemungkinan penamatan mudah
- beberapa pilihan, jadi anda boleh bermula dengan mudah

MindPlusApp dibina berdasarkan 'gelembung' yang mengurangkan tekanan, di mana anda akan menemui meditasi berpandu untuk:
- untuk berehat
- untuk menjana keuntungan
- tidur lena

Bagi golongan muda dan dewasa juga terdapat topik seperti
- berat badan / tabiat sihat (dewasa sahaja)
- kebimbangan/kebimbangan
- kesakitan/ketidakselesaan
- bersedia untuk peperiksaan

MindPlusApp direka untuk menjaga pengurangan tekanan dari pertemuan pertama anda dengan aplikasi. Oleh itu, anda akan mengalami mis. bahawa anda hanya perlu memberikan beberapa maklumat. Anda akan mendapati bahawa warna biru telah dikeluarkan daripada reka bentuk dalam apl untuk mengurangkan gangguan daripada cahaya biru. Dan reka bentuknya sangat mudah dan komunikasinya ringkas. Anda tidak akan diganggu oleh sama ada iklan atau surat berita, jadi kami memastikan anda mendapat apa yang anda cari apabila anda membuka aplikasi - iaitu RO.
Dengan cara ini, kami memastikan anda mencari cara terpantas dan tidak terganggu untuk meditasi berpandu, supaya mudah untuk anda menyepadukan ke dalam kehidupan seharian yang sibuk.

Semua meditasi berpandu adalah dalam bahasa Denmark dan dibuat serta dituturkan oleh Pernille Kjærulff, yang di sini mempunyai lebih daripada 12 tahun pengalaman sebagai ahli terapi di kliniknya sendiri dengan +2000 kursus pelanggan dan dengan latar belakangnya sebagai jururawat. Dia mempunyai pengalaman yang luas dalam merawat masalah tidur, kebimbangan, tekanan, kesakitan dan tabiat buruk.
Idea di sebalik MindPlusApp ialah dengan menggunakan meditasi dalam kehidupan seharian, kita mencapai tahap ketenangan dan tenaga yang lebih tinggi - supaya kita dapat mengekalkan keseimbangan dengan lebih baik apabila kita dicabar oleh kesibukan, krisis kehidupan dan perubahan.
Dengan cara yang sama seperti kita memberus gigi dan menjaga kebersihan diri, kesihatan mental kita juga bergantung kepada kita mencipta ketenangan dan mengawal tekanan serta cabaran emosi setiap hari. Jika tidak, ia terkumpul dan bertukar menjadi tekanan dan penyakit.

Selama bertahun-tahun, Pernille telah mengetahui bahawa pelanggan yang menggunakan meditasi dalam kehidupan seharian mereka mendapati lebih mudah untuk tidur, hidup lebih sihat dan mengekalkan gambaran keseluruhan serta kurang memerlukan rawatan.
Penyelidikan menyokong penggunaan meditasi dalam kehidupan seharian:
Hanya 10 minit meditasi setiap hari mempunyai kesan yang boleh diukur pada nilai-nilai penting, seperti tekanan darah, kualiti tidur, keradangan, hormon tekanan dan pertahanan imun. Di samping itu, penyelidikan menunjukkan bahawa meditasi mengurangkan kebimbangan dan tekanan emosi dan mewujudkan kesihatan mental yang lebih baik.

Temui Pernille dalam video alu-aluan atau di bawah Soalan Lazim. Atau tulis kepadanya di [e-mail]

Anda mendapat akses kepada kandungan MindPlusApp dengan mengambil keahlian (langganan) sama ada secara bulanan atau tahunan melalui App Store dan Google Play.
Langganan diperbaharui secara automatik sehingga penamatan. Anda boleh membatalkan sehingga 24 jam sebelum tarikh pembaharuan.
Harga yang anda langgan adalah milik anda selagi langganan anda aktif, walaupun harga meningkat untuk ahli baharu.
Baca lebih lanjut di bawah Terma dan Syarat kami.

Perkara baharu

Opdatering til problem nogle få brugere har, hvor de ikke kan logge ind eller har tilfældige problemer med at lytte til meditationer.