MindPlusApp - Meditations-app

Mind Plus App

Informacje o aplikacji

Aplikacja MindPlusApp została opracowana z myślą o byciu niezwykle przyjaznym dla użytkownika narzędziem w codziennym życiu. Medytacje uważności z przewodnikiem zostały opracowane na podstawie doświadczeń z ponad 2000 kursów dla klientów.
Dzięki medytacjom możesz łatwo poprawić swoje zdrowie psychiczne - w tym zmniejszyć niepokój, stres, myśli, niepokój, niepokój i niepewność. Dzięki temu śpisz lepiej i osiągasz większe zyski, większy spokój ducha i lepszą samoocenę w zabieganym życiu codziennym.

Po skonfigurowaniu wystarczą tylko 3 kliknięcia od otwarcia aplikacji, aż będziesz gotowy do wysłuchania swojej pierwszej medytacji.
Medytacje można stosować podczas przerwy w ciągu dnia lub wieczorem, aby zasnąć. Najkrótszy trwa 6 minut, najdłuższy 24 minuty.

Dzięki MindPlusApp zyskujesz dostęp do:
- specjalnie opracowane i przetestowane medytacje z przewodnikiem
- wszystkie medytacje są w języku duńskim, a podkłada im głos Pernille Kjærulff
- utwórz do 4 profili dla całej rodziny/domu
- utwórz każdy profil w odpowiedniej grupie wiekowej: dziecko (4-11 lat), młodzież (12-17 lat) i dorosły (18+)
- trwające nowe medytacje z przewodnikiem - biorąc pod uwagę, że idealnie wszystko powinno być tak, jak zwykle.
- łatwe tworzenie i łatwa możliwość zakończenia
- kilka opcji, dzięki czemu możesz łatwo zacząć

Aplikacja MindPlusApp opiera się na redukujących stres „bąbelkach”, w których znajdziesz medytacje z przewodnikiem dotyczące:
- zrobić sobie przerwę
- w celu generowania zysków
- żeby dobrze spać

Dla młodzieży i dorosłych dostępne są również tematy takie jak
- waga/zdrowe nawyki (tylko dorośli)
- niepokój/zmartwienie
- ból/dyskomfort
- gotowy do egzaminu

MindPlusApp ma za zadanie zadbać o redukcję stresu już od pierwszego spotkania z aplikacją. Doświadczysz zatem m.in. że wystarczy podać kilka informacji. Przekonasz się, że kolor niebieski został usunięty z projektu w aplikacji, aby zmniejszyć zakłócenia powodowane przez niebieskie światło. I że projekt jest bardzo prosty, a komunikacja zwięzła. Nie będą Ci przeszkadzać ani reklamy, ani biuletyny, dlatego mamy pewność, że po otwarciu aplikacji otrzymasz to, czego szukasz - czyli RO.
W ten sposób zapewniamy, że znajdziesz najszybszą możliwą i niezakłóconą drogę do medytacji z przewodnikiem, dzięki czemu łatwiej będzie Ci zintegrować się z zabieganą codziennością.

Wszystkie medytacje z przewodnikiem są prowadzone w języku duńskim i są przygotowywane i wypowiadane przez Pernille Kjærulff, która ma ponad 12-letnie doświadczenie jako terapeutka we własnej klinice, z ponad 2000 kursów dla klientów i z doświadczeniem jako pielęgniarka. Ma duże doświadczenie w leczeniu problemów ze snem, stanami lękowymi, stresem, bólem i złymi nawykami.
Ideą MindPlusApp jest to, że stosując medytację w życiu codziennym, osiągamy większy stopień spokoju i energii - dzięki czemu możemy lepiej zachować równowagę, gdy rzucają nam wyzwanie pracowitość, kryzysy życiowe i zmiany.
Tak jak myjemy zęby i dbamy o higienę osobistą, nasze zdrowie psychiczne zależy również od tego, czy na co dzień tworzymy spokój i regulujemy stres oraz wyzwania emocjonalne. W przeciwnym razie kumuluje się i zamienia w stres i chorobę.

Z biegiem lat Pernille nauczyła się, że klientom stosującym medytację w życiu codziennym łatwiej jest spać, żyć zdrowiej i zachować przejrzystość, a także rzadziej potrzebują leczenia.
Badania potwierdzają zastosowanie medytacji w życiu codziennym:
Już 10 minut medytacji dziennie ma wymierny wpływ na parametry życiowe, takie jak ciśnienie krwi, jakość snu, stany zapalne, hormony stresu i odporność immunologiczną. Ponadto badania pokazują, że medytacja zmniejsza lęk i stres emocjonalny oraz poprawia zdrowie psychiczne.

Poznaj Pernille w filmie powitalnym lub w dziale FAQ. Możesz też napisać do niej na adres [e-mail]

Dostęp do treści MindPlusApp uzyskujesz poprzez wykupienie członkostwa (subskrypcji) na miesiąc lub rok za pośrednictwem App Store i Google Play.
Subskrypcja odnawia się automatycznie do zakończenie. Możesz zrezygnować do 24 godzin przed datą odnowienia.
Cena, którą subskrybujesz, jest Twoja tak długo, jak Twoja subskrypcja jest aktywna, nawet jeśli cena wzrasta dla nowych członków.
Przeczytaj więcej w naszym Regulaminie.

Co nowego

Opdatering til problem nogle få brugere har, hvor de ikke kan logge ind eller har tilfældige problemer med at lytte til meditationer.