100+
Descărcări
Evaluarea conținutului
Toți
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran

Despre aplicație

Somn ușor, anxietate calm, gestiona furie - acestea sunt doar câteva dintre aptitudinile pe care le pot învăța rapid în minte Dojo. Est și modalitățile de vest vin împreună în 6 Fundații pentru a spori rezistența și starea de bine: Energie, Prezență, emoțională Agilitate, Zburdalnicie, Compasiunea și conectarea cu alte ființe umane. Tu alegi instrumentele tale preferate, sfaturi și strategii pentru a practica, inclusiv tehnicile autosugestie, terapia cognitiv comportamentală, monitorizare a corpului, compasiune sa concentrat imagini, terapia gestalt, vizualizările ghidate, meditații mindfulness, metaforă și povestiri, programare neuro-lingvistică, de auto-hipnoza, și respirație yoga.
Ultima actualizare
2 oct. 2024

Siguranța datelor

Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal și Informații despre aplicație și performanța acesteia
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse