हा अॅप फिटनेस बद्दल आहे आणि आयुष्यभर तंदुरुस्त आणि निरोगी राहण्यासाठी प्रेरित करते, आपली बुद्धी शक्ती ओळखा आणि प्रेरित रहा, श्रीमंत लोक आणि लक्षाधीश कसे तंदुरुस्त राहतात आम्ही तंदुरुस्त आणि निरोगी राहण्यासाठी आपण काय करावे यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व क्रियाकलापांची अंतर्दृष्टी आम्ही देतो. आपण दररोज जास्त पाणी प्यावे जे आपण दररोज घ्यावे, कोणते आहार घ्यावे, आपल्या दैनंदिन कार्याचे महत्त्व आणि आपण आपल्या कार्यालयीन वेळापत्रकात तंदुरुस्त कसे राहू शकता.
जे लोक शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त आहेत ते देखील अधिक फायदेशीर आहेत, त्यांचे सर्वात चांगले वजन ठेवू शकतात आणि त्याव्यतिरिक्त ते हृदय आणि इतर वैद्यकीय समस्यांकडे कलत नाहीत. म्हणून एखादी व्यक्ती आकस्मिक दृष्टीकोन ठेवण्यासाठी शारीरिकरित्या गतिमान असावी. एखादी व्यक्ती शारीरिक आणि तर्कशुद्धदृष्ट्या तंदुरुस्त असेल तर जीवनातील उच्च बिंदू आणि निम्न बिंदूंचा सामना करण्यास पुरेसे सक्षम आहे आणि त्या घडण्याची शक्यता नसल्यास मूलगामी बदलांचा प्रभाव पडत नाही.
हे सूत्र पहा:
आनंद = योग्यता + चांगले
अस्वीकरण :: सामग्री इंटरनेटवर संग्रहित केली गेली आहे
या रोजी अपडेट केले
२५ सप्टें, २०२३