இந்த பயன்பாடானது உடற்தகுதி பற்றியது மற்றும் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உங்களை ஊக்குவிக்கிறது உங்கள் மன சக்தியை அடையாளம் கண்டு உந்துதலாக இருங்கள், பணக்காரர்களும் கோடீஸ்வரர்களும் எவ்வளவு பொருத்தமாக இருக்கிறார்கள், நாங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டிய அனைத்து செயல்பாடுகளையும் பற்றிய ஒரு நுண்ணறிவை உங்களுக்கு தருகிறோம். தினசரி எந்த உணவை நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டும், எந்த உணவை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும், உங்கள் அன்றாட செயல்பாட்டின் முக்கியத்துவம் மற்றும் உங்கள் அலுவலக அட்டவணையில் நீங்கள் எவ்வாறு பொருத்தமாக இருக்க முடியும்.
உடல் ஆரோக்கியமுள்ள நபர்கள் இதேபோல் அதிக நன்மை பயக்கும், அவர்களின் மிகச் சிறந்த எடையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் இதயம் மற்றும் பிற மருத்துவ சிக்கல்களுக்கு சாய்வதில்லை. எனவே ஒரு சாதாரண முன்னோக்கைத் தொடர, ஒரு நபர் உடல் ரீதியாக மாறும். உடல் ரீதியாகவும் பகுத்தறிவுடனும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு நபர் வாழ்க்கையின் உயர் புள்ளிகளையும் குறைந்த புள்ளிகளையும் எதிர்கொள்ள போதுமானதாக இருக்கிறார், மேலும் அவை நிகழும் வாய்ப்பில் தீவிர மாற்றங்களால் பாதிக்கப்படுவதில்லை.
இந்த சூத்திரத்தைப் பாருங்கள்:
மகிழ்ச்சி = உடற்தகுதி + ஆரோக்கியம்
மறுப்பு :: உள்ளடக்கம் இணையத்தில் சேகரிக்கப்பட்டுள்ளது
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 செப்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்