ఈ అనువర్తనం ఫిట్నెస్ గురించి మరియు మీ జీవితమంతా ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది, మీ మనస్సు శక్తిని గుర్తించి, ప్రేరణగా ఉండండి, ధనవంతులు మరియు లక్షాధికారులు ఎలా ఫిట్గా ఉంటారు మేము ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు చేయవలసిన అన్ని కార్యకలాపాల గురించి మీకు తెలియజేస్తాము. మీరు రోజూ ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి, మీరు ప్రతిరోజూ తీసుకోవలసిన ఆహారం, మీరు ఏ ఆహారం తినాలి, మీ రోజువారీ కార్యకలాపాల యొక్క ప్రాముఖ్యత మరియు మీ కార్యాలయ షెడ్యూల్లో మీరు ఎలా ఆరోగ్యంగా ఉండగలరు.
శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తులు అదేవిధంగా ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటారు, వారి అత్యంత ఆదర్శవంతమైన బరువును కొనసాగించగలరు మరియు అదనంగా గుండె మరియు ఇతర వైద్య సమస్యలకు మొగ్గు చూపరు. సాధారణం దృక్పథాన్ని కొనసాగించడానికి, ఒక వ్యక్తి శారీరకంగా చైతన్యవంతుడిగా ఉండాలి. శారీరకంగా మరియు హేతుబద్ధంగా సరిపోయే వ్యక్తి జీవితంలోని అధిక పాయింట్లను మరియు తక్కువ పాయింట్లను ఎదుర్కోగలడు మరియు అవి జరిగే అవకాశంపై సమూల మార్పుల ద్వారా ప్రభావితం కాడు.
ఈ సూత్రాన్ని చూడండి:
ఆనందం = ఫిట్నెస్ + వెల్నెస్
నిరాకరణ :: కంటెంట్ ఇంటర్నెట్ ద్వారా సేకరించబడింది
అప్డేట్ అయినది
25 సెప్టెం, 2023