از دریچه خرد به زندگی خود نگاه کنید و دیدگاهی برای مقابله با مسائل، مشکلات و چالش های روزانه خود به دست آورید.
به جملات تاکیدی مثبت گوش دهید و خودتان آنها را تمرین کنید زیرا آنچه به خودتان می گویید به واقعیت شما تبدیل می شود
کلاسها و دورههای کارشناسی ارشد را تماشا کنید تا خود را با دانش و ابزارهایی برای ساختن زندگی ارزشمند تجهیز کنید.
با داستان های انگیزشی روحیه خود را تقویت کنید.
با موسیقی همهجانبه و تمرینات مدیتیشن آرام شوید و استراحت کنید.
استرس و اضطراب های روز را رها کنید زیرا داستان های خواب ما شما را به فضای خواب عمیق و آرامش بخش می برد.
با فعالیت های سرگرم کننده استرس خود را از بین ببرید. روزنامه نگاری را تمرین کنید. چالش ها را در پیش بگیرید. ماندالای رنگی امتیاز کارما و خیلی بیشتر کسب کنید.
همه فقط در Monkify
زندگی خود را بدون نیاز به راهب بودن راهبان کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۰ مرداد ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 6 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
tablet_androidرایانه لوحی
۴٫۷
۷۸۹ مرور
۵
۴
۳
۲
۱
تازهها
We’re constantly improving the app to make it faster, smoother, and more useful—adding new features, fixing bugs, and fine-tuning the experience. Thanks for being with us on this journey!