Mood - Connaissance de soi
Conté anuncis
5 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Estat d'ànim: feu un seguiment del vostre estat d'ànim, revela les vostres necessitats ocultes per trobar alleujament
La missió de Mood és analitzar els teus estats d'ànim per destacar-ne el significat subjacent.
Darrere de cada estat d'ànim hi ha sentiments i necessitats, sovint inconscients. Reconèixer-los us permet trobar alleujament perquè principalment cal identificar i anomenar una necessitat!
Aquesta higiene emocional, encara poc coneguda, és una poderosa palanca de benestar: quan aprenem a identificar les nostres necessitats, podem alleujar les nostres tensions i transformar la nostra manera de viure situacions difícils.
Amb estat d'ànim:
- Seguiment guiat de l'estat d'ànim: indiqueu el vostre estat d'ànim i Mood suggereix els sentiments i necessitats associades per ajudar-vos a entendre què us passa.
- Anàlisi d'una situació escrita o oral: descriu una situació que t'està pesant; L'estat d'ànim identifica els sentiments i necessitats ocults, després reformula clarament el que estàs experimentant, allunyant-te dels judicis i creences. - Alleujament immediat: Sovint, simplement expressar una necessitat pot alleujar la tensió interior.
- Noves estratègies de vida: l'estat d'ànim t'ajuda a agafar perspectiva i adoptar diferents maneres de reaccionar, transformant els teus hàbits, ampliant la teva perspectiva i vivint situacions de manera diferent.
- Estadístiques i història: feu un seguiment dels canvis en el vostre estat d'ànim i benestar al llarg del temps.
Mood és la primera aplicació que desxifra el teu estat d'ànim per revelar les teves necessitats ocultes, calmar-te i ajudar-te a fer evolucionar les teves estratègies de vida, perquè puguis experimentar situacions de manera diferent, cuidar-te i aconseguir una major alegria.
La missió de Mood és analitzar els teus estats d'ànim per destacar-ne el significat subjacent.
Darrere de cada estat d'ànim hi ha sentiments i necessitats, sovint inconscients. Reconèixer-los us permet trobar alleujament perquè principalment cal identificar i anomenar una necessitat!
Aquesta higiene emocional, encara poc coneguda, és una poderosa palanca de benestar: quan aprenem a identificar les nostres necessitats, podem alleujar les nostres tensions i transformar la nostra manera de viure situacions difícils.
Amb estat d'ànim:
- Seguiment guiat de l'estat d'ànim: indiqueu el vostre estat d'ànim i Mood suggereix els sentiments i necessitats associades per ajudar-vos a entendre què us passa.
- Anàlisi d'una situació escrita o oral: descriu una situació que t'està pesant; L'estat d'ànim identifica els sentiments i necessitats ocults, després reformula clarament el que estàs experimentant, allunyant-te dels judicis i creences. - Alleujament immediat: Sovint, simplement expressar una necessitat pot alleujar la tensió interior.
- Noves estratègies de vida: l'estat d'ànim t'ajuda a agafar perspectiva i adoptar diferents maneres de reaccionar, transformant els teus hàbits, ampliant la teva perspectiva i vivint situacions de manera diferent.
- Estadístiques i història: feu un seguiment dels canvis en el vostre estat d'ànim i benestar al llarg del temps.
Mood és la primera aplicació que desxifra el teu estat d'ànim per revelar les teves necessitats ocultes, calmar-te i ajudar-te a fer evolucionar les teves estratègies de vida, perquè puguis experimentar situacions de manera diferent, cuidar-te i aconseguir una major alegria.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
Nouveautés de la mise à jour
- Analyse vocale et écrite : identifiez sentiments et besoins via vos mots.
- Reformulation claire et apaisante : propositions simples et fidèles à votre vécu.
- Stratégies de vie : solutions concrètes pour prendre du recul, répondre à vos besoins et transformer vos habitudes.
Mood vous accompagne, que vous traversiez une épreuve ou cherchiez à mieux vous connaître.
- Analyse vocale et écrite : identifiez sentiments et besoins via vos mots.
- Reformulation claire et apaisante : propositions simples et fidèles à votre vécu.
- Stratégies de vie : solutions concrètes pour prendre du recul, répondre à vos besoins et transformer vos habitudes.
Mood vous accompagne, que vous traversiez une épreuve ou cherchiez à mieux vous connaître.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
FIZZUP
support@fizzup.com
10 PLACE DE LA GARE
68000 COLMAR
France
+33 3 89 29 44 85
