Ухаантай хөдөлгөөний хүчийг нээ. Эрүүл мэндээ сайжруулах нь хэрхэн хөдөлж байгаагаа ухамсартайгаар ойлгохоос эхэлдэг. Манай хувьсгалт хөтөлбөр насан туршдаа тантай хамт байж, эрүүл мэндээ дараагийн шатанд гаргах, хөдөлгөөн, мэдрэмжээ сайжруулах мэдлэгийг өгдөг.
MB-MM програмаар дамжуулан таны Хөдөлгөөний дасгалжуулагч болон сургалтын ангиуд үргэлж таны гарт байх болно. 1:1 дасгалын хичээлээр хөдөлгөөний тэмдэгээ тодорхойлж, гарын алган дээр автоматаар тавигдсан өвөрмөц замаа дагаж мөрдөөрэй. Хөдөлгөөний тэмдэгээ өөрт тохирсон цагт, хүссэн үедээ өсгө.
MB-MM нь танд дараах хэрэгслүүдийг өгдөг:
- Илүү сайн сэргэнэ.
- Илүү сайн ажилла.
- Илүү сайн байна.
Эрүүл мэндийн бусад үзүүлэлтүүдийг хянахын тулд Health програмтай синк хийнэ үү.
Илүү сайн хөдөлж, илүү ихийг хөдөлгөнө©
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 8-р сарын 27