Move Better — Move More

Move Better Move More

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

கவனத்துடன் இயக்கத்தின் சக்தியைத் திறக்கவும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது நீங்கள் எவ்வாறு நகர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிய நனவான புரிதலுடன் தொடங்குகிறது. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்வதற்கும், நீங்கள் நகரும் மற்றும் உணரும் விதத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் அறிவை உங்களுக்கு வழங்கும் எங்கள் புரட்சிகர திட்டம் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுடன் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறது.

MB-MM பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் மூவ்மென்ட் கோச் மற்றும் பயிற்சி வகுப்புகள் எப்போதும் உங்கள் விரல் நுனியில் இருக்கும். 1:1 பயிற்சி அமர்வுகளில் உங்கள் இயக்கக் குறியை வரையறுத்து, உங்கள் உள்ளங்கையில் தானாகப் பயன்படுத்தப்படும் உங்களின் தனித்துவமான பாதைகளைத் தொடரவும். உங்கள் நேரம் மற்றும் உங்கள் வசதிக்கேற்ப உங்கள் இயக்க அடையாளத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

MB-MM உங்களுக்கு கருவிகளை வழங்குகிறது:
- சிறப்பாக மீட்கவும்.
- சிறப்பாக செயல்படுங்கள்.
- நன்றாக உணருங்கள்.

மேலும் ஆரோக்கிய அளவீடுகளைக் கண்காணிக்க, Health ஆப்ஸுடன் ஒத்திசைக்கவும்.

சிறப்பாக நகர்த்தவும் - மேலும் நகர்த்தவும்©