Maak gereed om jou gesondheid, fiksheid en welstand na 'n ander vlak te neem met jou Move with Maria-toepassing. Voer jou Dash in en jy sal jou private afrigting- en opleidingsone en 'Moving with Maria' betree. Met fiksheids-, voeding-, gewoontes- en leefstylnasporingskenmerke, plus in-app-boodskappe direk met Maria, vorderingsopsporing, en meer - dit is alles wat jy nodig het om ondersteun, gelei, gemotiveerd en geïnspireer te voel! Jy sal al jou persoonlike oefensessies vir elke oefenfase op een plek vind. Skeduleer jou oefensessies in jou kalender met ingeboude daaglikse aanmanings, bespreek jou persoonlike oefenafsprake met Maria en begin vandag jou oefensessie-resultate dop! Jou toepassing verbind met MyFitnessPal, Apple Health/ Apple Watch, Garmin, Fitbit en Withings. So, jy kan begin om jou oefensessies en maaltye na te spoor, jou resultate op te teken en te meet, jou vordering saam met Maria te hersien en jou fiksheids- en welstanddoelwitte te bereik, alles met Maria se persoonlike hulp en kundige leiding. Laai die toepassing af en begin vandag met Maria! Dit wat ons waarneem, bestuur ons immers, maar wat ons meet, kan ons verbeter!
Opgedateer op
20 Sep. 2025