Move with Maria 앱으로 건강, 피트니스 및 웰빙을 한 차원 높일 준비를 하십시오. Dash를 입력하면 개인 코칭 및 트레이닝 영역과 'Moving with Maria'에 들어가게 됩니다. 피트니스, 영양, 습관 및 라이프스타일 추적 기능과 함께 Maria와의 직접 앱 내 메시징, 진행 상황 추적 등 — 지원, 안내, 동기 부여 및 영감을 느끼는 데 필요한 모든 것입니다! 각 훈련 단계에 대한 모든 개인화된 운동을 한 곳에서 찾을 수 있습니다. 내장된 일일 알림으로 달력에서 운동을 예약하고 Maria와 함께 개인 훈련 약속을 예약하고 오늘 운동 결과를 추적하십시오! 앱은 MyFitnessPal, Apple Health/Apple Watch, Garmin, Fitbit 및 Withings와 연결됩니다. 따라서 Maria의 개인적인 도움과 전문가의 지도를 통해 운동과 식사를 추적하고, 결과를 기록 및 측정하고, Maria와 함께 진행 상황을 검토하고, 피트니스 및 웰빙 목표를 달성할 수 있습니다. 오늘 앱을 다운로드하고 마리아와 함께 시작하세요! 결국 관찰한 것은 관리하지만 측정한 것은 개선할 수 있습니다!