നിങ്ങളുടെ മൂവ് വിത്ത് മരിയ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ആരോഗ്യം എന്നിവ മറ്റൊരു തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ തയ്യാറാകൂ. നിങ്ങളുടെ ഡാഷ് നൽകുക, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ കോച്ചിംഗ്, ട്രെയിനിംഗ് സോണിൽ പ്രവേശിക്കുകയും 'മരിയയ്ക്കൊപ്പം നീങ്ങുകയും' ചെയ്യും. ഫിറ്റ്നസ്, പോഷകാഹാരം, ശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി ട്രാക്കിംഗ് ഫീച്ചറുകൾ, കൂടാതെ മരിയയുമായി നേരിട്ട് ആപ്പ് സന്ദേശമയയ്ക്കൽ, പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യൽ എന്നിവയും അതിലേറെയും - ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണയും മാർഗനിർദേശവും പ്രചോദനവും പ്രചോദനവും അനുഭവിക്കേണ്ടതെല്ലാം! ഓരോ പരിശീലന ഘട്ടത്തിലുമുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകളും ഒരിടത്ത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ഇൻ-ബിൽറ്റ് ദൈനംദിന റിമൈൻഡറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, മരിയയുമായി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലന അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ ബുക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ഫലങ്ങൾ ഇന്നുതന്നെ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക! MyFitnessPal, Apple Health/ Apple Watch, Garmin, Fitbit, Withings എന്നിവയുമായി നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും ഭക്ഷണവും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ റെക്കോർഡുചെയ്യാനും അളക്കാനും, മരിയയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അവലോകനം ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ്, വെൽനസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും കഴിയും, എല്ലാം മരിയയുടെ വ്യക്തിഗത സഹായത്തോടും വിദഗ്ധ മാർഗനിർദേശത്തോടും കൂടി. ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇന്ന് തന്നെ മരിയയുമായി ആരംഭിക്കൂ! എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഞങ്ങൾ അളക്കുന്നത് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും