Ipinapakilala ang MovementLab App, ang iyong sumasaklaw sa lahat ng solusyon para sa pagkamit ng pinakamainam na kalusugan, pinakamataas na fitness, at komprehensibong suporta sa rehabilitasyon. Ang rebolusyonaryong app na ito ay iniakma upang gabayan ka sa pamamagitan ng mga personalized na regime sa pag-eehersisyo, gabay sa nutrisyon, pagbuo ng ugali, at direktang pag-access sa mga rehab specialist at physical therapist.
MGA TAMPOK:
Mga Customized na Fitness Program: I-unlock ang mga plano sa pag-eehersisyo na idinisenyo upang matugunan ang iyong mga partikular na layunin sa fitness at kalusugan, na may kakayahang mag-log ng mga ehersisyo at subaybayan ang iyong pag-unlad nang walang putol sa loob ng app.
Exercise Video Library: Makinabang mula sa magkakaibang koleksyon ng mga video sa pag-eehersisyo, na tinitiyak na gagawin mo ang bawat ehersisyo nang may perpektong anyo at pinakamataas na kahusayan.
Nutrition Tracker: Panatilihin ang isang detalyadong tala ng iyong pang-araw-araw na pagkain sa pagkain upang makagawa ng matalinong mga pagpipilian sa pagkain, na sinusuportahan ng payo sa nutrisyon na iniakma upang umakma sa iyong paglalakbay sa fitness.
Pagbuo ng Gawi sa Pamumuhay: Bumuo at subaybayan ang mga positibong gawi sa pamumuhay na may mga pang-araw-araw na paalala, na tumutulong sa iyong manatiling nakatuon sa iyong mga gawain sa kalusugan at kagalingan.
Pagtatakda ng Layunin at Pagsubaybay sa Pag-unlad: Tukuyin ang iyong mga layunin sa kalusugan at fitness at subaybayan ang iyong mga pagsulong tungo sa mga layuning ito, na ipinagdiriwang ang bawat milestone na nakamit.
Mga Badge ng Achievement: Makatanggap ng mga motivational badge para sa pag-abot ng mga bagong personal na rekord at pagpapanatili ng pare-parehong mga streak ng ugali, pagkilala sa iyong dedikasyon at pagsusumikap.
Direktang Pag-access sa Mga Coach at Espesyalista: Agad na kumonekta sa iyong coach o espesyalista sa rehab para sa personalized na payo, pagganyak, at propesyonal na suporta sa tuwing kailangan mo ito.
Mga Sumusuportang Komunidad: Sumali sa mga digital na forum upang matugunan ang mga indibidwal na kapareho ng pag-iisip na may katulad na mga layunin, pagtaguyod ng pagganyak, pagbabahagi ng mga karanasan, at pagbuo ng isang sumusuportang network.
Comprehensive Progress Monitoring: Mag-log ng mga sukat ng katawan, mag-upload ng mga larawan ng pag-unlad, at subaybayan ang iyong paglalakbay sa rehabilitasyon nang biswal.
Nako-customize na Mga Paalala: Manatili sa iyong iskedyul ng pag-eehersisyo, mga pagsasanay sa rehab, at mahahalagang aktibidad na may mga iniangkop na alerto sa push notification.
Pagsasama sa Mga Nasusuot: I-link ang app sa iyong Apple Watch at iba pang health device para sa maginhawang pagsubaybay sa mga ehersisyo, hakbang, pagsasanay sa rehabilitasyon, at higit pa.
Holistic Health Data Integration: I-sync sa iba pang apps at device sa kalusugan, gaya ng Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, at Withings, para i-centralize ang lahat ng iyong data sa kalusugan at fitness.
Sa pagdaragdag ng espesyal na suporta sa rehab at physical therapy, naninindigan ang MovementLab App bilang iyong ultimate digital partner sa kalusugan, fitness, at recovery. I-download ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa isang mas malusog, mas malakas, at mas nababanat ka!
Na-update noong
Set 22, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit