Presentamos a aplicación MovementLab, a túa solución integral para conseguir unha saúde óptima, unha forma física máxima e un apoio integral á rehabilitación. Esta aplicación revolucionaria está adaptada para guiarte a través de réximes de adestramento personalizados, orientación nutricional, formación de hábitos e acceso directo a especialistas en rehabilitación e fisioterapeutas.
CARACTERÍSTICAS:
Programas de fitness personalizados: desbloquea plans de adestramento deseñados para cumprir os teus obxectivos específicos de fitness e saúde, coa posibilidade de rexistrar exercicios e seguir o teu progreso sen problemas na aplicación.
Biblioteca de vídeos de exercicios: benefíciese dunha colección diversa de vídeos de adestramento, asegurándote de realizar cada exercicio cunha forma perfecta e a máxima eficiencia.
Rastreador de nutrición: manteña un rexistro detallado da súa inxestión diaria diaria para escoller alimentos informados, apoiado por consellos nutricionais adaptados para complementar a súa viaxe de fitness.
Formación de hábitos de estilo de vida: desenvolve e fai un seguimento de hábitos de vida positivos con recordatorios diarios, axudándote a manterte comprometido coas túas rutinas de saúde e benestar.
Establecemento de obxectivos e seguimento do progreso: define os teus obxectivos de saúde e fitness e supervisa os teus avances cara a estes obxectivos, celebrando cada fito acadado.
Insignias de logros: recibe distintivos de motivación para acadar novos rexistros persoais e manter rachas de hábitos consistentes, recoñecendo a súa dedicación e traballo duro.
Acceso directo a adestradores e especialistas: conéctate ao instante co teu adestrador ou especialista en rehabilitación para obter asesoramento personalizado, motivación e apoio profesional sempre que o necesites.
Comunidades de apoio: Únete a foros dixitais para coñecer a persoas afíns con obxectivos similares, fomentando a motivación, compartindo experiencias e creando unha rede de apoio.
Monitorización integral do progreso: rexistra as medicións do corpo, carga fotos de progreso e fai un seguimento visual da túa viaxe de rehabilitación.
Recordatorios personalizables: mantén o teu horario de adestramento, exercicios de rehabilitación e actividades importantes con alertas de notificación push personalizadas.
Integración con Wearables: vincula a aplicación co teu Apple Watch e outros dispositivos de saúde para un seguimento cómodo dos adestramentos, pasos, exercicios de rehabilitación e moito máis.
Integración holística de datos de saúde: sincronízase con outras aplicacións e dispositivos de saúde, como Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings, para centralizar todos os datos de saúde e fitness.
Coa adición de apoio especializado en rehabilitación e terapia física, a aplicación MovementLab é o teu compañeiro dixital definitivo en saúde, fitness e recuperación. Descarga agora e comeza a túa viaxe cara a ti máis saudable, máis forte e máis resistente!
Última actualización
22 de set. de 2025