MovementLab By Marcel Jacobs

Trainerize CBA-STUDIO 2

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ការណែនាំអំពីកម្មវិធី MovementLab ដែលជាដំណោះស្រាយដ៏ទូលំទូលាយរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវសុខភាពល្អបំផុត សម្បទាកំពូល និងការគាំទ្រការស្តារនីតិសម្បទាដ៏ទូលំទូលាយ។ កម្មវិធីបដិវត្តន៍នេះត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីណែនាំអ្នកតាមរយៈរបបលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន ការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភ ការបង្កើតទម្លាប់ និងការចូលប្រើប្រាស់ដោយផ្ទាល់ទៅកាន់អ្នកឯកទេសផ្នែកស្តារនីតិសម្បទា និងអ្នកព្យាបាលរាងកាយ។

លក្ខណៈពិសេស៖

កម្មវិធីសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន៖ ដោះសោផែនការហាត់ប្រាណដែលបានរចនាឡើងដើម្បីបំពេញតាមគោលដៅសុខភាព និងសុខភាពជាក់លាក់របស់អ្នក ជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការកត់ត្រាលំហាត់ និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកយ៉ាងរលូននៅក្នុងកម្មវិធី។

បណ្ណាល័យវីដេអូលំហាត់៖ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រមូលផ្ដុំនៃវីដេអូហាត់ប្រាណចម្រុះ ដែលធានាថាអ្នកធ្វើលំហាត់នីមួយៗជាមួយនឹងទម្រង់ល្អឥតខ្ចោះ និងប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា។

កម្មវិធីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភ៖ រក្សាកំណត់ហេតុលម្អិតនៃការទទួលទានរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើសអាហារដែលមានការជូនដំណឹង គាំទ្រដោយការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភដែលរៀបចំឡើងដើម្បីបំពេញបន្ថែមលើដំណើរនៃកាយសម្បទារបស់អ្នក។

ការបង្កើតទម្លាប់របៀបរស់នៅ៖ បង្កើត និងតាមដានទម្លាប់នៃការរស់នៅបែបវិជ្ជមានជាមួយនឹងការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃ ជួយឱ្យអ្នករក្សាការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះសុខភាព និងទម្លាប់សុខភាពរបស់អ្នក។

ការកំណត់គោលដៅ & ការតាមដានវឌ្ឍនភាព៖ កំណត់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក ហើយតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅទាំងនេះ ដោយប្រារព្ធព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗនីមួយៗដែលសម្រេចបាន។

ផ្លាកសញ្ញាសមិទ្ធផល៖ ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការឈានដល់កំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី និងរក្សាទម្លាប់ជាប់លាប់ ទទួលស្គាល់ការលះបង់ និងការខិតខំរបស់អ្នក។

ការចូលប្រើដោយផ្ទាល់ទៅកាន់គ្រូបង្វឹក និងអ្នកឯកទេស៖ ភ្ជាប់ភ្លាមៗជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក ឬអ្នកជំនាញផ្នែកស្តារនីតិសម្បទា ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានផ្ទាល់ខ្លួន ការលើកទឹកចិត្ត និងការគាំទ្រប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈនៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវការវា។

សហគមន៍ដែលគាំទ្រ៖ ចូលរួមវេទិកាឌីជីថល ដើម្បីជួបបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នា ជាមួយនឹងគោលដៅស្រដៀងគ្នា ជំរុញការលើកទឹកចិត្ត ចែករំលែកបទពិសោធន៍ និងបង្កើតបណ្តាញគាំទ្រ។

ការត្រួតពិនិត្យវឌ្ឍនភាពដ៏ទូលំទូលាយ៖ កត់ត្រាការវាស់វែងរាងកាយ បង្ហោះរូបថតវឌ្ឍនភាព និងតាមដានដំណើរស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកដោយមើលឃើញ។

ការរំលឹកដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃកាលវិភាគហាត់ប្រាណរបស់អ្នក លំហាត់ស្តារឡើងវិញ និងសកម្មភាពសំខាន់ៗជាមួយនឹងការជូនដំណឹងអំពីការជំរុញដែលតម្រូវតាមតម្រូវការ។

ការរួមបញ្ចូលជាមួយ Wearables៖ ភ្ជាប់កម្មវិធីទៅ Apple Watch របស់អ្នក និងឧបករណ៍សុខភាពផ្សេងទៀត សម្រាប់ការតាមដានងាយស្រួលនៃការហាត់ប្រាណ ជំហាន លំហាត់ស្តារនីតិសម្បទា និងច្រើនទៀត។

ការរួមបញ្ចូលទិន្នន័យសុខភាពរួម៖ ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយកម្មវិធី និងឧបករណ៍សុខភាពផ្សេងទៀត ដូចជា Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal និង Withings ដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នកទាំងអស់។

ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃការស្តារនីតិសម្បទា និងការគាំទ្រផ្នែកកាយសម្បទាពិសេស MovementLab App ឈរជាដៃគូឌីជីថលចុងក្រោយរបស់អ្នកក្នុងផ្នែកសុខភាព សម្បទា និងការស្តារឡើងវិញ។ ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់អ្នកកាន់តែមានសុខភាពល្អ រឹងមាំ និងរឹងមាំជាងមុន!

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Bug fixes and performance updates.